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低血壓患者需警惕的3點

  做為低血壓的患者來說,首先應該做到的及時進行治療,並且在治療的過程中,需要注意一些事項,比如明確病因等,其次是避免低血壓引起並發症,低血壓較為常見的並發症就是心腦血管疾病,傷害性較大。下面就低血壓患者應該注意的事項進行介紹:

  1、病因治療。對體質虛弱者要加強營養;對患有肺結核等消耗性疾病者要加緊治療;因藥物引起者可停用或調整用藥劑量。如高血壓患者服降壓藥後血壓下降過快而感到不適時,應在醫生指導下調整給藥方法和劑量,或根據需要改用溫和的降壓藥如復方降壓片、心痛定或中藥等,必要時可停用降壓藥;對體位性低血壓患者,由臥位站立時注意不要過猛,或以手扶物,以防因低血壓引起摔跤等。

  2、適當加強鍛煉。生活要有規律,防止過度疲勞,因為極度疲勞會使血壓降得更低。要保持良好的精神狀態,適當加強鍛煉,提高身體素質,改善神經、血管的調節功能,加速血液循環,減少直立性低血壓的發作,老年鍛煉應根據環境條件和自己的身體情況選擇運動項目,如太極拳、散步、健身操等。

  3、調整飲食,進行食療。每餐不宜吃得過飽,因為太飽會使回流心髒的血液相對減少;低血壓的老年每日清晨可飲些淡鹽開水,或吃稍鹹的飲食以增加飲水量,較多的水分進入血液可增加血容量,從而可提高血壓;適量飲茶,因茶中的咖啡因能興奮呼吸中樞及心血管系統;適量飲酒(葡萄酒最好,或飲適量啤酒,不宜飲烈性白酒),可使交感神經興奮,加快血流,促進心髒功能,降低血液粘稠度。

  在中醫看來,低血壓的形成,主要是由於身體元氣大傷所致,因此,中醫治療低血壓的重點是在於補充身體中的元氣。其實,無論是中醫治療,還是西醫治療,都沒有徹底根治低血壓的作用。

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