低血壓也是人們的常見病，一般多見於體質比較虛弱，而且比較消瘦的人，更容易患有低血壓。低血壓一般會有頭暈的現象，一般都是藥物或是飲食調理血壓偏低的情況，現在小編為低血壓患者介紹一種特殊的保健方法，低血壓的神奇保健操治療。
低血壓治療保健操一：低血壓患者仰臥，雙肩自然伸直放於身體兩側，雙腿自然伸直並攏，全身放松。用鼻吸氣、嘴呼氣，呼吸節奏平穩，重復5~6次。
低血壓治療保健操二：低血壓患者頭向右轉，右手掌放在左下額角下方頸部，然後緩緩向下按摩到左側鎖骨上方。頭向左轉，以左手在右頸部重復上述動作，左右各作2~3次。
低血壓治療保健操三：低血壓患者先用兩手掌從額中間向兩鬓角按摩30秒鐘，再以雙手的中指各自在左右鬓角按摩6~8次。
低血壓治療保健操四：低血壓患者回復預備姿勢，作3~4次深呼吸，然後休息30秒鐘。
低血壓治療保健操五：低血壓患者雙手除拇指外的四指用力按顴骨上方、眼外角後凹陷之太陽穴，按揉力逐漸減輕，持續6秒鐘後停頓10秒鐘。重復3~4次。
低血壓治療保健操六：低血壓患者輕閉雙眼，用手指從鼻梁根部經過上眼睑按摩到眼角外。重復4~5次。
低血壓治療保健操七：低血壓患者雙臂從身體兩側向頭上方舉起，雙手相握，再慢慢伸直手指，隨後吸氣，同時雙臂從兩側放下，回到原位。
低血壓治療保健操八：低血壓患者吸氣，同時兩手掌用力按壓胸廓下部(兩脅)，然後緩緩從半閉的嘴中呼氣。重復4~5次。
低血壓治療保健操九：低血壓患者吸氣完畢，在緩緩呼氣的同時用力輪流屈曲兩腿膝關節，使膝部靠近胸部。重復4~5次。
低血壓治療保健操十：低血壓患者下颏貼近胸部呼吸，第三次呼氣時，頭向右轉，再次呼吸時頭向右作圓周式運動。頭轉向左側，在對側反向做同樣運動。
低血壓治療保健操十一：低血壓患者呼氣時上舉一條腿，吸氣時放下，再呼氣時上舉另一條腿，吸氣時放下。重復作4~5次。
低血壓治療保健操十二：低血壓患者呼氣時端坐起，立即向右轉身一次，臥下，恢復預備姿勢。第二次呼吸時再端坐起，立即向左轉身一次，臥下，恢復預備姿勢。各自重復4次。
低血壓治療保健操十三：低血壓患者吸氣時端坐起，上體盡力向前屈曲，使雙手指觸到自己的腳，然後呼氣平躺下，重復4~5次。
小編總結：以上內容是關於治療低血壓的保健操，對低血壓患者是很有幫助的，而且能幫助低血壓患者恢復到正常的血壓水平，正常的人聯系也是可以的，而且還能強身健體，保持血壓的正常水平。
