絕大多數人在患了低血壓之後都會存在一定的不良生理反應，專家表示，低血壓患者之所以會有不適的表現，除了與疾病影響有關，還與不良的飲食習慣有關，因此，為了能夠盡快康復，建議患者在飲食上能夠多加注意。
低血壓患者宜葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。如伴有紅細胞計數過低，血紅蛋白不足的貧血症，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利於增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良症狀。蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。
若伴有食少納差的低血壓者，宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利於提高血膽固醇濃度增加動脈緊張度，使血壓上升。
以上內容為大家介紹了低血壓的飲食注意事項，建議大家在平時能夠注意飲食。另外，由於低血壓在發病之後會使血壓經常出現不穩定的情況，所以，建議您能夠盡快接受治療，只有將低血壓徹底治愈了，您的生活才能恢復正常。
