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防心梗 一級預防 掌握生命主動權

  您知道麼?在我國,平均每10.5秒就有一人死於心血管疾病。2008年,死於心血管疾病的人口占全國總死亡人數的40.27%。而腦卒中更是我國頭號的死亡殺手。中國腦卒中發病率世界第一,死亡率超過歐美國家4—5倍。近20年的監測結果顯示,腦卒中死亡人數正以8.7%的速度遞增。

防心梗 一級預防 掌握生命主動權

  心腦血管疾病就像懸在世人頭上的兩柄利劍,隨時威脅著人們的健康,不論是象列寧,沙龍這樣的偉人與政要,還是像馬季高秀敏這些受大眾喜愛的明星,都被心腦血管疾病無情帶離了這個世界。

  刻不容緩,掌握生命主動權

  如何解決這一難題,“宜未雨而綢缪,勿臨渴而掘井”。古人的智慧對於今天的疾病防控依然有借鑒意義,預防的價值遠勝於治療。

  要想有效預防心腦血管疾病至少要築起兩道防線,專業上講就是一級預防、二級預防。如果我們只存在心腦血管疾病的危險因素(如高齡、肥胖、吸煙、高血壓、糖尿病、高脂血症及早發的心血管疾病家族史等),為避免心腦血管事件(如心梗、腦梗等)的發生,采取一系列預防措施,就屬於一級預防。反之,如果我們已經患上了心梗或腦梗,經過搶救後轉危為安,需要避免心腦血管事件“卷土重來”,就屬於二級預防。很明顯,我們如果能夠守住一級預防這第一道防線,損失最小、花費最少,致殘、致死率也低得多,就等同於掌握了生命的主動權。

  統計表明,40歲以上人群中,至少合並一項心腦血管危險因素的比例高達80%。這意味著在我們周圍的40歲以上的親友家人中,每5個人中就有4個將時時承受比出車禍更高的心血管事件風險。一級預防,刻不容緩。

  一級預防,阿司匹林是關鍵

  一級預防項目很多,而且因人而異。讓我們看三個“老病號”,老張口很重,收縮壓超過160;老李是個“老煙民”血脂很高;老王體重超標,糖尿病的帽子戴了3年。於是,他們一級預防的重點也不相同:老張必須限鹽,吃降壓藥;老李應該戒煙,還要吃降脂藥降低膽固醇;老王要“邁開腿”多鍛煉,“管住嘴”少吃糖,此外還要吃降糖藥、打胰島素。

  但即使醫生給出了上面的建議,仍不完全,畢竟改掉打小養成的生活方式談何容易,而降壓、降糖、降脂需要長期堅持,指標達標也不輕松,更重要的是,這個方案落掉了一級預防的核心:阿司匹林。在一級預防中,阿司匹林應用最廣,只要超過50歲,存在高血壓、高血糖或高血脂都應該服用。療效很確切,如果堅持每天服一片阿司匹林,可使每3例心肌梗死的男性減少1例,可使每4例腦梗死女性減少1例。價格也很低廉,阿司匹林與降壓藥、調脂藥的平均花費之比約為1:13:31,其間的差距不可以道裡計。所以說,理想的一級預防應該包括改變生活方式、降壓、降糖、降脂和阿司匹林三個環節,三足鼎立,一級預防才穩當。

  安全性遠高於行車安全

  雖然阿司匹林療效好、花費低,但在國內其用於一級預防的使用率卻很低。僅拿糖尿病患者而言,阿司匹林用於一級預防的使用率僅為32.47%,尚不足1/3。究其原因,一是重視不夠,二是過度擔心副作用。事實上,國外一項研究表明,50歲以上人群服用阿司匹林的出血風險,遠遠低於開車帶來的安全問題。由此可見,阿司匹林是很安全的。心血管疾病的高危患者,自行停用或者減量服用都是一種不科學的做法。“中國專家共識”建議,在缺血性心腦血管疾病預防中每天使用的阿司匹林是75—150mg。當然也有一些禁忌人群:比如阿司匹林過敏;有出血傾向;或是近期手術、潰瘍等,這些人就不適合吃阿司匹林。

  一種應用超過百年的藥物尚且受到如此多的懷疑,可以想象,其他藥物又會受到怎樣的待遇。因為幾率很低的副作用,錯過一級預防的大好時機,給健康帶來不可彌補的遺憾。在預防心腦血管疾病的戰斗中,我們應該爭分奪秒,掌握生命主動權。

(實習編輯:徐建霞)

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