低血壓盡管不會影響到我們的生命安全,但是對於日常的身體健康和工作生活是有一定的影響的,所以在日常如果發現了低血壓的症狀應該及時的接受治療。首先應及時的判斷低血壓的症狀和病因,這樣有助於醫師對於低血壓進行相應的治療。
1.病因治療
對體質虛弱者要加強營養;對患有肺結核等消耗性疾病者要加緊治療;因藥物引起者可停用或調整用藥劑量。如高血壓患者服降壓藥後血壓下降過快而感到不適時,應在醫生指導下調整給藥方法和劑量;對體位性低血壓患者,由臥位站立時注意不要過猛,或以手扶物,以防因低血壓引起摔跤等。
2.適當加強鍛煉
生活要有規律,防止過度疲勞,因為極度疲勞會使血壓降得更低。要保持良好的精神狀態,適當加強鍛煉,提高身體素質,改善神經、血管的調節功能,加速血液循環,減少直立性低血壓的發作,老年鍛煉應根據環境條件和自己的身體情況選擇運動項目,如太極拳、散步、健身操等。
3.調整飲食
每餐不宜吃得過飽,因為太飽會使回流心髒的血液相對減少;低血壓的老年每日清晨可飲些淡鹽開水,或吃稍鹹的飲食以增加飲水量,較多的水分進入血液可增加血容量,從而可提高血壓;適量飲茶,因茶中的咖啡因能興奮呼吸中樞及心血管系統;適量飲酒(葡萄酒最好,或飲適量啤酒,不宜飲烈性白酒),可使交感神經興奮,加快血流,促進心髒功能,降低血液黏稠度。
通過上述的介紹我們了解了關於低血壓的相關治療,對於治療的方法相對來說還是比較多的。我們在日常還可以通過調整我們的飲食來緩解低血壓的症狀,特別是健康的飲食能夠給我們帶來健康的保證,如果低血壓的症狀持續不能夠緩解應該及時的接受治療。
一、情緒變化。大喜大悲、憂思過度,以及驚恐、憤怒等,均可通過大腦中樞神經系統,使心髒神經功能及內分泌激素
正常人的血壓隨內外環境變化在一定范圍內波動。在整體人群,血壓水平隨年齡逐漸升高,以收縮壓更為明顯,但50歲後舒張壓呈現下