1、烏骨雞1只(約重1500克)。將雞去毛剖肚洗淨,放人雞腹肚中當歸頭60克,黃芪50克,紅糖150克,米酒50克,再將雞肚皮縫緊,入鍋隔水蒸熟,吃肉喝湯,每半月吃一次,連吃兩月。2、紅棗15枚去核,粟子150克,淨雞1只,雞切成塊狀,大火煸炒,後加佐料,煮至八成熟,加紅棗、栗子焖熟食之。3、鲫魚1條,糯米60克。將魚洗淨(不要去鱗)與糯米共煮成粥,每周用2次,連服兩月。4、嫩母雞1只,黃芪30克,新鮮天麻100克(干品15克)。雞洗淨入沸水中焯一下,用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。將雞放於沙鍋中,加蔥、姜適量,鹽、酒、陳皮15克,水適量,用文火炖至雞爛熟,加胡椒粉2克,即可食用。5、豬心1個,黃芪20克,當歸12克,黨參30克,川芎6克,加水炖熟,吃豬心喝湯。6、紅棗20克,沙參15克,生熟地各10克,加水適量用炖盅隔水蒸3小時後,加蜂蜜適量每日分兩次吃完,連服15天。7、韭菜適量,搗爛取汁,每日早晨服1杯,常服用,可使血壓恢復正常。8、當歸、黃芪、紅棗各50克,雞蛋4只同煮熟,吃蛋喝湯,每日早晚各1次,空腹吃。
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