如今冠心病患者逐漸增多，雖然患者都在積極治療，但這個病恢復起來也有很大的困難，大多數患有冠心病的患者，那日常生活中都不敢太過於進行運動，這就導致患者因為長時間的缺乏鍛煉，使得自己的身體素質越來越低，從而導致了這種疾病的越來越高發，所以患有這種疾病的患者，還是應該要適當的進行體育鍛煉的，那麼患有冠心病的人應該怎樣進行身體鍛煉呢！
1、將運動時間安排在下午或晚上。“高峰期”是指上午6時~9時，該時段為冠心病的高發期，因為經過一夜的睡眠，既沒喝水又沒活動，血液在血管裡變的濃稠，血流速度過於緩慢，容易加重血栓的形成。
2、另外研究表明在上午6時~9時，由於人的交感神經活性較高，從而引起心肌細胞活動的不穩定，容易出現心律失常。所以這樣的老人，最好將鍛煉安排在下午或晚上，做些簡單的活動，如慢走、慢跑、打太極拳等。而且最好與家人或朋友結伴而行，這樣可以互相照顧，保證安全。
3、吃飯過飽也是老年冠心病人要避免的導火索。據不完全統計，許多的心腦血管病突發者是在飽餐後發生的，這與許多因素有關。在正常情況下，胃腸道的血管極其豐富，進食後，因消化與吸收的需要，心髒必須輸出大量血液供給胃腸。這樣一來增加了心髒的負擔，又使心髒自身的血液循環處於相對缺血狀態，同時還可引起胃-冠狀反射，使冠狀動脈收縮，血供減少，心肌進一步缺血，提高冠心病突發的可能。
通過以上的介紹現在大家應該清楚冠心病應該怎樣進行身體鍛煉了吧，冠心病這種疾病在醫學上也被分為很多類型，比如心肌梗塞型，無症狀性心肌缺血型，心力衰竭心律失常型，猝死型和心絞痛型，患者在對這種疾病進行治療時，只有先確定自己的患病類型，才能夠幫助自己進行對症治療，從而保證自己的治療效果，讓自己盡快控制這種疾病。
