香港中文大學的一項研究發現，香港中年男女普遍運動不足、過胖及膽固醇過高，容易患上冠心病。
香港中大有關研究人員邀請了３１６名年齡介乎３５至６４歲的男女作多項有氧體能測試。測試顯示，３０％的男士和２８％的女士完全不做運動，而運動不足的人更高達７０％；男女各有４０％過胖；接近５０％的男士和逾３０％的女士膽固醇過高，這些情況均容易使人患上冠心病。
研究還發現，有７０％的男士及４０％的女士有２個或２個以上患上冠心病的危險因素，例如吸煙、膽固醇過高、高血壓及運動不足等。
研究人員建議中年人多做帶氧運動，例如跑步、急步行和游泳，並定期檢查心血管，而最重要是控制體重，過胖者必須減肥。
