冠心病在當前屬於一種多見的疾病了,在發病以後會讓患者的心髒功能出現異常,我們應當去做一些預防冠心病的工作,這樣才可以讓降低冠心病的發病率,讓我們的健康有所保障,一起往下看了解一下預防冠心病的措施有哪些。
1、調整飲食結構,冬季氣候寒冷,人們一般喝水較少,容易使血液濃縮,加重心髒負擔。冠心病患者在寒冷季節要多喝開水,並多進食一些容易消化和富含營養的清淡食物,如蔬菜、水果、魚肉和瘦肉等。避免進食過飽,不要吃肥肉,少吃動物內髒,更不要喝大量酒,特別是烈性酒來御寒,以免加重心髒負擔。當然,逢年過節喝適量葡萄酒倒未嘗不可。
2、適當按需進補,冠心病患者在進補問題上,應遵循“可補可不補者一般不補,能食補者不要藥補”的原則。部分體質虛弱、大病初愈的冠心病患者可適當選用黨參、黃芪、附子、桂枝、人參、何首烏、枸杞子、天麻、冬蟲夏草等中藥,以及羊肉、銀耳、核桃、鹌鹑蛋、山藥等食物來進補。心肌梗死患者的體溫比正常人要低 1℃~2℃,在冬天會有怕冷、四肢不溫、精神萎靡等症狀,可選用紅參、附子、肉桂、當歸、干姜、桂圓、核桃肉等溫陽的補品進補。
3、保持大便通暢,排便過於用力會使腹內壓力增高,回心血流量增加,心髒負荷加重,容易誘發心絞痛和心肌梗死。冠心病患者應養成良好的排便習慣,平時應有意識地多吃一些含纖維(尤其是粗纖維)較多的食物,如綠葉蔬菜、水果、五谷雜糧等。一旦發生便秘,切不可強行排便,而應該通過飲食或者藥物來改善。此外,不少人喜歡在大便時讀書、看報,這其實是一種很不好的習慣,容易形成習慣性便秘,冠心病患者尤應避免。
4、服藥預防
(1)堅持服藥。冠心病的治療是長期性的,短期的症狀緩解並不代表疾病被根治,動脈粥樣硬化和血管狹窄依舊存在。一旦放松警惕,停止服藥,動脈粥樣硬化會繼續發展,疾病就會卷土重來,甚至發生嚴重的心髒事件。
(2)按時服藥。冠心病是一個不斷進行的過程,當動脈狹窄到一定程度,心肌缺血嚴重時患者就會有胸悶、氣短等症狀,若不及時用藥治療,任其發展下去就會造成心絞痛,甚至心肌梗死。
(3)用藥選擇。冠心病病人需要堅持服用療效好、副作用小的藥物,如醫生常處方的麝香保心丸,每日3次,每次2粒,連續服用3個月以上,能夠保護血管內皮、抑制動脈粥樣硬化的形成;同時它能迅速擴張冠狀動脈、改善心肌缺血(經臨床發現,麝香保心丸最快30秒起效,83.4%的患者5分鐘內心絞痛症狀緩解);另外,它具有獨特的促進缺血心肌血管新生、建立心髒側枝循環的作用,從而減少壞死的心肌面積,全面保護心髒。
有效預防冠心病的措施就給大家介紹這麼多了,冠心病可不是我們可以小視的疾病,它的發生將會讓我們的心髒受到嚴重的危害,大家需要多去認識冠心病,如果我們出現了冠心病的症狀,那麼要注意去治療,還要堅持運動。
手術適應症 風濕性二尖瓣關閉不全病例需作瓣膜替換術或瓣膜整形修復術者約各占半數。現有診斷方法術前尚難准確判定可以采用何
隨著生活節奏的加快,很多人不注意飲食,高血壓越來越普遍。高血壓有一部分原因來源於人們的日常膳食,所以高血壓的飲食很關鍵。