在北京從50年代到現在，心血管病的死亡增長了近4倍，其中僅心血管病死亡數就占總死亡的50%以上，是北京市的第一死亡原因。
對於那些平日長坐辦公室的人來說，面對這個難得的假期，旅游、打麻將、參加朋友婚宴一定是很多人的選擇，但是對於冠心病的患者或者有其征兆的人來說，在潇灑休閒的同時，千萬不要劇烈運動、過度興奮、暴飲暴食。
冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心髒病的簡稱。冠狀動脈的主要職能就是供應心髒自身血液，當它發生嚴重粥樣硬化或痙攣時，就易使冠狀動脈狹窄或閉塞，導致心肌缺血缺氧或梗塞。
適度運動可防治冠心病
所謂“適度”運動，是指運動的強度不會引起胸悶、胸痛、心慌、氣急等症狀。但冠心病患者由於病情不一，在參加旅游登山活動一定要遵循以下原則：
