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冠心病飲食保健方法有哪些呢?

關於冠心病患者的飲食注意事項有很多,需要很多人注意起來,只要這樣才能夠幫助大家積極的恢復健康,避免疾病危害的發生,下面就是專家對冠心病患者的飲食注意事項做出的分析,希望對您有所幫助。

控制總熱量,維持正常體重,糖在總熱量中的比例應控制在55%~60%,單糖及雙糖等應適當控制,尤其是高脂血症和肥胖者更應注意。宜多吃些粗糧,以增加復雜的糖類、纖維素、維生素的含量。應多選用玉米、燕麥、荞麥、高粱、大豆、麥麸、大麥、小米、標准粉、糙米等。限制脂肪。

脂肪的攝入應限制在總熱量的25%以下,以植物脂肪為主。適當吃些瘦肉、家禽、魚類,如瘦豬肉、牛肉、雞、鴨、兔、魚、海參、海蜇頭。海魚的脂肪中含有多不飽和脂肪酸,它能夠影響人體脂質代謝,降低血清膽固醇和血清甘油三酯,從而保護心血管,預防冠心病。控制膽固醇的攝入,膽固醇的攝入量每天應少於300毫克一個雞蛋中的膽固醇接近於300毫克,當患有冠心病時,應每日半個雞蛋或每兩日一個雞蛋,另外要限制動物的內髒、腦等。適量的蛋白質。

每日食物中蛋白質的含量以每公斤體重不超過1克為宜,應選用牛奶、酸奶、魚類和豆制品,對防治冠心病有利。飲食宜清淡、低鹽。對合並高血壓者尤為重要,食鹽的攝入量每天控制在3-6克以下。可隨季節活動量適當增減。夏季出汗較多,戶外活動多,可適當增加鹽的攝入量。冬季時,出汗少,活動量相應減少,應控制鹽的攝入。

綜合上面的介紹相信大家知道冠心病的治療與飲食注意什麼了吧,如果您是冠心病患者,一定要盡早的治療,不要等到病情嚴重了在治療,這樣會增加治療的難度。心脈重建療法是治療冠心病的理想的選擇,能針對病因治療,所以治療效果顯著,是大家不錯的選擇。

以上關於冠心病患者的飲食保健方法就先為大家介紹到這裡了,相信大家閱讀上文後能正確注意到飲食規律來,當然大家在把握了冠心病患者的飲食注意事項之後,大家還一定要積極的咨詢相關專家的建議,以得出准確的治療辦法。

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