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冠心病患者正確吃粗糧有益健康

冠心病的治療方法有很多,但是要保證疾病的治療效果,患者還應該多注意自己的飲食等問題。冠心病不是容易治愈的疾病,所以患者還應該重視疾病,不要錯過了最佳的治療時間,才能夠保證疾病的治療效果。

1、吃粗糧及時多喝水。粗糧中的纖維素需要有充足的水分做後盾,才能保障腸道的正常工作,因此進食粗糧時應注意多喝水,一般多吃1倍纖維素,就要多喝1倍水。

2、循序漸進吃粗糧。突然增加或減少粗糧的進食量,會引起腸道反應。如果平時以肉食為主,在增加粗糧的進食量時,應循序漸進,千萬不可操之過急,以免引起腸道不適。

3、合理搭配:吃粗糧時除了顧及口味嗜好,還應該根據個人情況進行合理搭配,必要時可咨詢營養人士,務必保持膳食平衡,。

4、攝入量適宜:食用粗糧最好安排在晚餐,不可攝入過多,可以用纖維素作為基准來衡量,一般每天攝入粗糧的量以30~60克為宜,根據個人情況適當調整。

冠心病的危害很大,症狀開始表現為胸腔中央發生一種壓搾性的疼痛,而後會逐漸蔓延至頸、颔、手臂、後背及胃部,常伴有眩暈、氣促、出汗、寒顫、惡心及昏厥等症狀,嚴重者可能發生心絞痛,甚至心肌梗死。

冠心病的危害還表現在其發病率和死亡率都很高,並且還有逐年上升趨勢,這是值得注意的嚴重問題。據統計,北京1973年統計,冠心病死亡率每十萬人中為 21.7人,到了1986年上升為62人;上海1974年每十萬人中為15.7人,到了1984年則上升為37.4人。就全國來說,冠心病的死亡率,1957年為12.07%,占疾病死因的第五位,而1985年則上升為44.4%,上升到首位。

冠心病的危害除了可以發生心絞痛和心肌梗死以外,還可以因為心肌缺血導致各種心律失常以及心髒擴大和心力衰竭。最嚴重的心律失常是心室顫動,臨床上表現為突然死亡(醫學上稱之為猝死)。心絞痛、心肌梗死、心律失常、心髒擴大和心力衰竭可以互為因果而同時存在。猝死是冠心病死亡的主要形式。

任何一種疾病的治療都需要患者積極的配合,冠心病是一種比較難以治愈的疾病,所以患者還應該重視疾病。冠心病的危害性需要我們的注意,大家還應該及早的治療,才能夠有效的控制疾病。

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