冠心病是一種高發疾病，也許有的人對這一疾病不陌生，它的發病人群主要是中老年人，但研究發現，冠心病在向年輕人身上靠攏。隨著年齡增長，冠心病患者的病情也在加重。具體去了解下哪些因素導致的冠心病。
1、年齡方面
已過不惑之年的中年人往往是冠心病高發人群，五十以後進展較快，心肌梗塞與冠心病猝死的發病與年齡成正比。近年來，冠心病的發病亦有年輕化的趨勢，大家不可疏忽防范。
2、職業方面
有些專家認為：職業方面是冠心病的致病方面。臨床調查結果表明，腦力勞動者患冠心病幾率遠遠大於體力勞動者，經常有緊迫感的工作更為容易誘發此病。
3、遺傳方面
冠心病是有家族聚集性的，這是大家盡皆了解的。家族中有在年輕時易患本病者，其近親患病的機會可5倍於無這種情況的家族。由此可見，凡是有家族病史的人們一定要做好冠心病的早期防治工作，一切理應防患於未然。
4、內分泌方面
內分泌紊亂者極易誘發冠心病，這一事實已被公認。另外，有資料表明，糖尿病病人發生冠心病的幾率是非糖尿病者的兩倍以上。
5、血壓高方面
血壓過高對於人們的危害是多種多樣的，首先它是冠心病的誘病方面之一。血壓升高所致動脈粥樣硬化所引起的危害，最常見者為冠狀動脈和腦動脈。冠狀動脈粥樣硬化病人60%～70%有高血壓，高血壓病人患本病是血壓正常者的四倍。
哪類人群易患冠心病：
第一類：高血壓病者
這類人患冠心病的概率比正常血壓的人血壓高4倍；更高，更多的機會；長期不服藥的高血壓患者，或服用藥物，但未達到所需的控制水平。
第二類、糖尿病患者
糖尿病患者冠心病的發病率明顯高於無糖尿病，血糖控制不理想，對冠心病合並糖尿病患者有更多的機會發生，如果超過20年，那麼你將很高的冠心病。
第三類、血脂異常
血脂異常者的冠心病機會明顯多於正常者，尤其是其中的罪犯“低密度脂蛋白”升高；高脂血症引起冠心病的機會與糖尿病差不多。
第四類、吸煙者
吸煙除了引起呼吸系統疾病以外，還會引起血管的損害，吸煙者比不抽煙者冠心病發病率高5倍左右；10年的煙齡足以讓一般的煙民患冠心病。
第五類、遺傳史
父母有冠心病的病人比沒有家族史的患病幾率高5倍以上。
第六類：肥胖患者
如果您是一位體重超標者：尤其是達到肥胖病的患者，患有冠心病的機會遠遠增加；40歲以上中度肥胖10年以上，重度肥胖5年以上得冠心病的幾率超過50%。
冠心病的自我調養小竅門
1、飲食調養
注意平時的飲食習慣，多吃一些平清淡的，少吃動物性脂肪、高膽固醇的食物，例如一些肥肉、豬油、動物內髒、蛋黃、乳賂、黃油等；做菜時盡可能用植物油，食鹽宜少，糖也少吃；以素食及豆制品為主，即多食素菜、水果、豆制品等；蛋白質的補充可食用瘦肉、魚肉和蛋類。
2、控制體重
肥胖者要設法減肥，減少食物的總熱能卡；不宜過多地飽食，並通過體力活動、鍛煉來減輕體重，務使達到較理想水平。
3、生活調理
要避免過度勞累和精神緊張。在日溫差變化大時，注意保暖。起居應有規律，睡眠要充足，心境要平穩，萬勿大喜大悲、憂愁郁悶。禁止吸煙飲灑。
4、定期進行健康檢查
特別注意有無高血壓病、糖尿病等。這些病都是和冠心病的發生有密切關系的，—旦發現就應和醫生密切聯系，有針對性地選擇藥物治療，以控制其進展
5、溫水浴療
給左上肢做局部溫水浴，水溫從37℃開始，逐漸開始42℃，使局部末梢血管和冠狀動脈反射性擴張，改善冠脈循環。
