脈脈心血管病網 >> 心血管科疾病 >> 冠心病 >> 冠心病治療 >> 冠心病患者的日常飲食調養療法

冠心病患者的日常飲食調養療法

  冠心病的高發人群是老年人,患者不應把全部希望寄托於在醫院的治療,更應注意日常生活中的自我飲食調養。

  飲食調養:平日飲食宜清淡,盡量少食或避免高動物性脂肪、高膽固醇的食物,如肥肉、豬油、動物內髒、蛋黃、乳酪、黃油等;平日燒菜盡可能用植物油,食鹽宜少,糖也少吃;食物以素食及豆制品為主,即多食素菜、水果、豆制品等;蛋白質的補充可食用瘦肉、魚肉和蛋類。

  冠心病食療十方:

  1、韭白粥:韭白30克,粳米100克韭白洗淨,粳米淘淨韭白、粳米放入鍋內,加清水適量,用武火燒沸後,轉用文火煮至米爛成粥每日兩次,早、晚餐食用。

  2、玉米粉粥:玉米粉50克,粳米100克粳米洗淨,玉米粉放入大碗內,加冷水調稀粳米放入鍋內,加清水適量,用武火燒沸後,轉用文火煮至米九成熟,將玉米粉糊倒入,邊倒邊攪,繼續用文火煮至玉米爛成粥每日兩次,早、晚餐食用。

  3、木耳燒豆腐:黑木耳15克,豆腐60克,蔥、蒜各15克,花椒1克,辣椒3克,菜油適量將鍋燒熱,下菜油,燒至六成熱時,下豆腐,煮十幾分鐘,再下木耳翻炒,最後下辣椒、花椒、蔥、蒜等調料,炒勻即成 。

  4、芹菜紅棗湯:芹菜根5個,紅棗10個,水煎服,食棗飲湯每日2次。

  5、 山楂玉面粥:紅山楂5個,去核切碎,用蜂蜜1匙調勻,加在玉米面粥中服食每日服1~2次。

  6、海帶粥:水發海帶25克,與粳米同煮粥,加鹽、味精、麻油適量,調味服食每日早晨服食。

  7、菊花山楂飲:菊花、生山楂各15~20克,水煎或開水沖浸,每日1劑,代茶飲用每日服2次。

  8、檸檬玉面粥:檸檬1個,切成片,用蜂蜜3匙漬透,每次5片,加入玉米面粥內服食 。

  9、海藻黃豆湯:昆布、海藻各30克,黃豆150~200克,煮湯後加適量調味品服食,適用於冠心病並高脂血症、高血壓者食用 。

  10、大蒜粥:紫皮蒜30克,臵沸水中煮1分鐘後撈出蒜瓣,再將粳米100克煮粥,待粥煮好後,將蒜再放入粥中略煮可早晚食用。

  溫馨提示:要避免過度勞累和精神緊張在日溫差變化大時,注意保暖起居應有規律,睡眠要充足,心境要平穩,萬勿大喜大悲、憂愁郁悶禁止吸煙飲灑。肥胖者要設法減肥,減少食物的總熱能卡;不宜過多地飽食,並通過體力活動、鍛煉來減輕體重,務使達到較理想水平。給左上肢做局部溫水浴,水溫從37℃開始,逐漸開始42℃,使局部末梢血管和冠狀動脈反射性擴張,改善冠脈循環。

熱門文章
心律失常的治療

由於心律失常干擾了正常的心髒跳動節律,對心髒的生理功能會產生一定的影響,但其臨床表現往往比較復雜,其嚴重性主要取決於心律

縮窄性心包炎有哪些明顯症狀?

   急性”化膿性心包炎”遷延不愈者約占10%,其他亦”可由”

心血管疾病治療 心血管疾病護理 高血壓問答 冠心病問答 心肌梗塞

Copyright © 脈脈心血管病網 All Rights Reserved