健康咨詢描述： 高血壓飲食方面有啥注意的，是不是得少吃肉
想得到的幫助： 高血壓飲食方面有啥注意的
病情分析：
你好，高血壓患者應節制飲食,避免進餐過飽,減少甜食,控制體重在正常范圍。
指導意見：
建議避免進食高熱能、高脂肪、高膽固醇的"三高"食物;餐飲中的食用油宜選擇植物油,如豆油、菜籽油、玉米油等。多吃維生素含量豐富及纖維素多的新鮮蔬菜和水果,平時飲茶宜清淡,忌飲濃茶、濃咖啡,少吃辛辣的調味品。戒煙酒。
