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冠心病的注意事項

  冠心病的注意事項

  有了冠心病應如何對待?

  首先是在醫生的檢查下,根據不同的病情對症治療,發生心絞痛時應即安靜可含化硝酸甘油片或吸入亞硝酸異戊酯(這些藥物往往為冠心病人的隨身攜帶藥品),必要時可注射嗎啡、杜冷丁、氧氣吸入。

 冠心病的注意事項

  可能的話應急掃心電圖,如發現有可疑心肌梗塞或梗塞前的變化時,應即轉送醫院進一步診治。如果發生休克或心力衰竭等危重情況時,立即通知醫院派醫生就地搶救,千萬不要手忙腳亂,亂搬亂轉,以免發生梗塞面積加大或使心髒停跳。對慢性冠狀動脈供血不足或隱性冠心病人,可根據醫囑應用藥物(如擴張冠狀動脈、活血化瘀等藥物),也可作適當的逐步地進行體格鍛煉,改善心肌的供血與營養,並定期復查。

  如何預防冠心病

  預防為主,防患於未然,特別是年齡較大的人,血壓高一點,血脂高一點或肥胖一些的人,或有吸煙、飲酒嗜好的人,應提高警惕,及早進行檢查,作到對自己的健康狀況心中有數。一般來說,年紀大一些,多少總有不同程度的動脈硬化現象。

  因此,要注意做到以下幾個方面。

  第一,要避免過勞過累及精神緊張的持續工作狀態,勞逸結合,合理安排。

  第二:加強體格鍛煉,如早晨及傍晚的散步或作一些輕量太極拳活動等,使全身血管神經有一個松懈平衡恢復調節功能的時間,有利於恢復疲勞及組織間代謝正常進行。

  第三:飲食應以低鹽素食為主。鹽多了,要多喝水。如增加了血容量,易使血壓升高,促進動脈硬化。素食熱量較低,可使血壓降低,膽固醇及脂也較低,可以減輕動脈硬化。但這也不是說一點肉類都不可以吃,比如每天可以吃點瘦肉,如雞、牛、羊或魚肉等。雞蛋每天吃一至二個還是可以的,當然不要多吃。另外即使是素食,每次食量也不要過多,免得肥胖,增加心髒負擔。一般來說吃七、八成飽就很可以了,特別是年紀較大的人,更應注意。這樣既可防止過胖,也可保持一定的食欲,有利於消化的正常代謝。

  第四:戒除煙酒。當然並不是一點也不敢用,偶爾用一些還是可以的。但有煙、酒嗜好的人最好是下決心一點不用,免得原諒自己而控制不住。

  第五:血脂或血壓較高,一定要進行治療,內服一些降脂降壓的藥物以及一些維生素B、C等,幫助恢復正常水平。

  第六:定期進行體格檢查,特別是年齡較大的人,每年最少要進行一次體格檢查,作到預防為主,及早發現,及時治療。

 

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