冠心病患者出院生活指導

　　冠心病患者出院生活指導

　　冠心病患者植入支架後，需要改變生活方式，以控制病情，避免血管再次堵塞。那麼冠心病出院有哪些方面需要注意呢？本文將做簡單介紹。

　　一、要控制體重，因為肥胖是冠心病的易患因素。嚴格控制體重，因為肥胖是冠心病的易患因素之一，所以要將體重控制在合理范圍內。

　　二、飲食要清淡，多吃新鮮蔬菜、水果，多吃優質蛋白，如魚、蝦等。主食以米、面、雜糧為主。少吃多餐，避免過飽，七八分最好。

　　三、改善生活習慣，忌煙、酒，保證睡眠，情緒樂觀。養成良好的排便習慣，清晨起床勿用力排便。

　　四、合理的運動，以不勞累為原則，每周不少於2次，每次30分鐘左右。如果身體狀況好的話也不反對游泳，但要注意水溫並需有人陪伴。

　　五、避免誘因，如勞累、情緒激動、飽餐、用力排便、沐浴時水溫過高或過低，時間過長等。

　　六、了解心絞痛的發作症狀，隨身攜帶硝酸甘油等急救藥物。

　　在醫生指導下，正確控制血壓、血糖、血脂，切忌隨意減藥或停用藥，自我監測藥物療效和副作用，含服硝酸甘油時勿站立，可取坐位或臥位，防止因低血壓而暈倒。