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玩轉一天24小時,控制高血壓妙招不斷

  血壓高峰出現在清晨

  據專家介紹,血壓存在晝夜變化節律,這與人體生物鐘有內在關聯。在絕大多數血壓正常和無並發症的高血壓人群中,夜間睡眠時血壓降低,大約在凌晨兩三時最低。清晨醒前血壓快速升高,晨醒後開始日常活動的最初幾小時內(約清晨6~9時)血壓達到或者接近峰值。

  老年人由於脈管硬化,24小時內血壓變化更加明顯,血壓在清晨急速升高甚至可達50毫米汞柱,醫學上稱之為“血壓晨峰”。

  血壓晨峰引起心血管系統壓力升高,增加心血管事件風險。因此,早上剛剛醒來後的幾小時也是高血壓患者一天中最危險的時段。

  一天24小時都得控制血壓

  然而讓一個高血壓患者的血壓“安穩度過”24小時並非易事。血壓波動受很多環境和個體因素影響,再加上有些患者認為血壓正常就擅自停藥,還有些患者常常會不經意的漏服藥物,這些都為獲得24小時血壓控制帶來了障礙。專家指出,在治療上,選擇真正能持續24小時降壓的藥物對提高血壓控制率,幫助患者獲得一個24小時健康血壓,安度“血壓晨峰”,降低與凌晨心、腦血管事件發生率有很大的意義。

  據了解,在中國高血壓聯盟組織編撰的《中國高血壓防治指南》修訂版中,以及2007年剛公布的新版《歐洲高血壓防治指南》中,都明確指出了在選擇高血壓藥物時,應該優先使用一天一次給藥,而有持續24小時降壓作用的藥物。然而目前臨床上有很多推薦一天一次給藥的降壓藥物,但事實上有些藥物其實難以達到一天一次就可以持續24小時控制血壓。這就需要高血壓患者在治療時應該嚴格遵循醫囑,選擇能在真正意義上持續24小時降壓的藥物。

  (實習編輯:梁慧儀)

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