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看驚悚片心悸警惕冠心病

  冠心病是一種常見的疾病,嚴重時甚至威脅到生命,那麼,冠心病早期會出現哪些症狀呢,我們為您介紹一下。

看驚悚片心悸警惕冠心病

  冠心病的早期症狀

  1、勞累或緊張時突然出現胸骨後或左胸部疼痛,伴有出汗或放射到肩、手臂或頸部。

  2、體力活動時有心慌、氣短、疲勞和呼吸困難鹹感。

  3、飽餐、寒冷、看驚悚影片時感心悸、胸痛。

  4、在公共場所或會場中,或上樓爬山時,比自己以前,特別比別人容易感到胸悶、心悸,呼吸不暢和空氣不夠。

  5、晚間睡眠枕頭低時,感到憋氣,需要高枕臥位,熟睡或惡夢過程中突然清醒,感到心悸、胸悶、呼吸不暢,需要坐起後才好轉。

  6、性生活時感到心跳、心急、胸悶或胸痛不適等。

  7、長期發作的左肩痛,經一般治療反復不愈。

  8、反復出現脈搏不齊,過速或過緩。

  冠心病要如何預防

  1、不吸煙。

  2、保持血壓正常穩定,理想血壓是120/80mmHg。高血壓的防治措施包括保持正常體重,限制酒精,食鹽攝入,保持適當鉀,鈣和鎂攝入,以及在醫生指導下服用降壓藥。

  3、維持血脂正常,防治高脂血症,高危人群要定期檢查,低脂飲食,運動,和服用降脂藥。

  4、避免精神緊張。

  5、運動過少的生活方式是冠心病的重要危險因素,規律地鍛煉有助於保持體重,減少高血脂和高血壓,冠心病的發生。

  6、維持血糖正常,防治糖尿病。

  7、對已有冠心病危險因素(高血壓、糖尿病、高脂血症等)的高危病人,建議長期服心血康防止冠心病的發生。

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