冠心病的預防與保健
改善生活行為，控制危險因素，堅持藥物治療。
冠心病是中老年人的常見病，絕大多數由冠狀動脈粥樣硬化引起。血脂過高、高血壓、肥胖、糖尿病、精神緊張、容易沖動、缺少體力活動、經常吸煙和遺傳因素等都能引起冠狀動脈粥樣硬化。其預防保健措施包括：
(1)改善生活行為。膳食結構要合理，低鹽、低糖、低脂飲食。加強體育鍛煉，預防肥胖，超重肥胖者應增加運動量，減少熱量攝入。不生氣，保持樂觀情緒。
(2)控制危險因素。戒煙限酒，治療高血壓、高血脂症、糖尿病和糖耐量異常等。
(3)堅持藥物治療。a.長期服用阿斯匹林。b.預防心律失常。c.治療合並症，如控制血壓、血糖、血脂等。d.常備硝酸甘油、消心痛等，胸痛時舌下含服並及時送醫院就診。
