冠心病之類的心血管疾病是老年患者的催命劍，患了冠心病，情況嚴重時，極有可能突發死亡。如今，冠心病的發作人群更廣，年輕人也有可能患冠心病。患了冠心病，不僅僅需要積極治療，還需要做好日常調養與護理，咱們來了解下。
冠心病的日常護理方法
1、對冠心病患者而言，碰到不順心的事應保持心平氣和，盡量避免情緒激動。總所周知，情緒過於激動，可能引發心絞痛或心肌梗死。因此，那些脾氣急躁、愛管閒事、易生悶氣的冠心病患者，必須經常提醒自己，遇事要冷靜，談話應心平氣和。若心情一時難以保持平靜，應走開到別的地方去，換一換環境，或進行適當勞動或體育活動，以緩解、釋放內心的不痛快。
2、正確對待冠心病，化解心中的壓力。在醫生幫助下，患者先了解心髒的構成、冠心病形成的原因以及冠心病常見的誘發因素，使患者能更清楚的了解冠心病，從而消除那種“為何偏我得冠心病？”的不正常心態，建立起一種能與病共處的正常心態，減輕不必要的思想壓力，有助於預防心肌梗塞、猝死等心髒意外事件的發生。
冠心病患者的飲食禁忌
1、冠心病患者不能吃高脂肪、高熱量的食物。如果連續長期進食高脂肪、高熱量的食物，會使血脂進一步增高，血液粘稠度增加，動脈樣硬化斑塊容易形成，最終就會導致血栓復發。肥肉、動物內髒、魚卵、花生等含油脂多、膽固醇高的食物應該少食。全脂乳、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內髒、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油等應忌用或少用。另外，不宜食用油炸、煎炒、燒烤烹調的食物。
2、肥甘甜膩、過鹹刺激助火生痰的食物冠心病患者也不宜食用。冠心病患者應少飲甜味飲品，減少奶油蛋糕的攝入。另外，忌食過多鹹醬、鹹菜等。
3、應該禁食高脂肪、油膩、厚味的食物。冠心病患者的飲食應該堅持“三低二高一優”的原則，即低鹽、低脂、低膽固醇，高維生素、高纖維素，優質蛋白。
4、患有冠心病應該多食動物的內髒、腦子、脊髓及蛋黃、魚子和多種貝殼類等高膽固醇食物，以及高脂肪飲食都會加重冠狀動脈粥樣硬化。此外，血脂升高，會使血液粘稠而導致血液運行緩慢，容易加重心肌缺血缺氧，誘發心絞痛。
5、冠心病患者應戒煙限酒。因為香煙中的有害物質對循環系統有直接損害作用，可導致人體的外周血管收縮、血壓升高、心率加快、心肌耗氧量上升、心律失常，所以冠心病患者應嚴格戒煙限酒。
6、暴飲暴食及大量飲用興奮性飲料對健康也很不利。暴飲暴食會使消化道的血運加強，導致心肌供血供氧量相對不足，並會使胃腸道壓力上升、充血。血糖、血脂增加、血液粘稠、流動緩慢，引起心肌缺血缺氧。
