即在沒有冠心病證據的人群中減少發生冠心病的危險。主要是針對易患人群，控制易患因素，防止動脈粥樣硬化的形成。要從兒童、青少年及年輕時就開始積極有效的預防危險因素的發生。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下冠心病如何預防，希望能給您帶來幫助！
控雖然冠心病是中老年人的常見病和多發病，但其動脈粥樣硬化的病理基礎卻始發於少兒期，這其間的幾十年為預防工作提供了極為寶貴的機會。
一級預防，防止冠狀動脈粥樣硬化的發生，消滅冠心病於萌芽狀態;二級預防，提高全社區冠心病的早期檢出率，加強治療，防止病變發展並爭取其逆轉;三級預防，及時控制並發症，提高患者的生存質量，延長病人壽命。
冠心病如何預防，專家為您介紹：不吸煙;保持血壓正常穩定， 理想血壓是120/80mmHg。高血壓的預防措施包括保持正常體重，限制酒精，食鹽攝入，保持適當鉀，鈣和鎂攝入，以及在醫生指導下服用降壓藥。
維持血脂正常，預防高脂血症，高危人群要定期檢查，低脂飲食，運動，和服用降脂藥。避免精神緊張。運動過少的生活方式是冠心病的重要危險因素，規律地鍛煉有助於保持體重，減少高血脂和高血壓，冠心病的發生。維持血糖正常，預防糖尿病。對已有冠心病危險因素（高血壓、糖尿病、高脂血症等）的高危病人，建議長期服心血康防止冠心病的發生。
