冠心病人一天的食譜。很多冠心病人糾結自己每天要吃些什麼東西才健康呢?現在不用糾結了,這裡有冠心病人一天的食譜。
冠心病早餐飲食:花卷(面粉50克、黃豆粉20克) ,玉米面糊粥(玉米面30克) ,炝芹菜(芹菜50克、花生仁20克) ,茶蛋1個(雞蛋60克) 。
冠心病午餐飲食:大米飯(大米100克) ,肉絲面(面條50克、瘦豬肉10克、木耳10克) ,西紅柿炒雞蛋(西紅柿150克、雞蛋50克) ,紅燒鲢魚(白鲢100克) 。
冠心病人一天的食譜
冠心病晚餐飲食:千層餅(面粉50克) ,綠豆稀飯(大米30克、綠豆20克) ,炒油菜(油菜150克) ,五香豆腐絲(干豆腐100克) 。
冠心病人一天烹調用油15克。 一天總熱能8387千焦(1997千卡)左右。