有些人認為患了冠心病後,吃上了治療冠心病的藥 就萬事大吉了,甚至把全部希望都寄托在醫生身上,而忽略了日常生活中的自我療法,甚至一邊吃藥,一邊繼 續吃高脂飲食,抽煙,也不進行體育鍛煉,這樣是無法治好冠心病的。那麼得了冠心病應該怎麼辦?除了堅持 按醫囑服藥外,還要在日常生活中堅持以下幾條原則:
(1)注意勞逸結合,避免過度的腦力勞動和精神緊張。
(2)妥善安排好自己的工作和學習,起居生活要有規律,飲食節制要合理。
(3)保持良好穩定的情緒和充足的睡眠。
(4)堅持適當、經常的體育鍛煉,避免久坐不動和經常臥床。
方便面搭配蔬菜和雞蛋是合理的、營養的,但是搭配火腿就不是一種明智的的選擇了。常吃的話會引發高血壓等的疾病
高血壓患者泡溫泉溫度別太高 有些溫泉的水溫較高,中醫認為高血壓是肝陽上亢,溫泉水溫高,易感