冠心病的飲食調理要注意什麼?
冠心病的發病同飲食營養因素有直接或間接關系,因此注重冠心病的飲食是防治冠心病的重要措施之一。
冠心病的飲食調理包括下面幾個方面:
(一)冠心病的飲食調理原則
1.控制熱量,保持理想體重。
2.控制脂肪攝入的質與量。許多研究證明,長期食用大量脂肪是引起動物動脈硬化的主要因素。
3.控制食糖攝入。碳水化合物是機體熱能的主要來源,碳水化合物攝入過多,可造成熱量攝入超標,在體內同樣可轉化生成脂肪,引起肥胖,並使血脂升高。
4.適當增加膳食纖維攝入。在防治冠心病的膳食中,應有充足的膳食纖維。
5.攝入豐富的維生素。
6.保證必需的無機鹽及微量元素供給。
7.少量多餐,切忌暴飲暴食,晚餐也不宜吃得過飽。
8.禁飲烈性酒。
一般情況下,高血脂的發病率隨著年齡的增加而有增高的趨勢,患者以45~60歲的成年人為主,其中以中年的男性
概 述 如果自己突然覺得心率跳的比較快,自己看看,每次發作可持續不及1秒或持續數秒、數分、數小時這