如果自己突然覺得心率跳的比較快，自己看看，每次發作可持續不及1秒或持續數秒、數分、數小時這樣的情況下，就要看看如果達到每分鐘160下以上時，不要大意奧。
1先到醫院做心電圖看看，是否有異常！確定是否是陣發性室上性心動過速。
2如果是陣發性室上性心動過速的話，就要心內科就診！
3不要壓力太大，現在可以用射頻消融治療。一般是可以根治的，所以不要壓力太大。
4吸氣後屏住氣，用力作呼氣運動，刺激咽喉引起惡心或嘔吐，可以減輕陣發性室上性心動過速 地的症狀的。
5如果是偶然發作、症狀不重且無器質性心髒病患者可不必服藥治療。自己平時的時候，多注意點，就好！一般每年進行體檢一次是比較好的。
