1.年齡與性別:我是一名年齡超過50歲的女性,或者我已經過了更年期,或者我的卵巢已被切除。
2.家族病史:父親和兄弟在55歲以前突發心髒病,或者母親和姐妹在65歲前心髒病發作,或者父母、兄弟姐妹、祖父母有中風史。
3.血壓:血壓大於等於140/90毫米汞柱,或者不知道自己的血壓。
4.煙草:吸煙或者經常吸到二手煙。
5.總膽固醇含量:總膽固醇為6.21毫摩爾/升,甚至更高,或者沒做過檢查。
6.高密度脂蛋白:高密度脂蛋白脂水平低於1.03毫摩爾/升,或者沒做過檢查。
7.運動:不愛運動,而且每次運動時間不超過30分鐘。
8.超重:超出正常體重9公斤以上。
9.糖尿病:有糖尿病(空腹血糖高於7.0毫摩爾/升),或者需要口服藥物控制血糖。
10.心髒病:有冠心病、其他心髒健康問題,或者曾有心髒病發作史。
11.中風病史:患有頸動脈疾病,或者患過中風或短暫性腦缺血發作,或者下肢動脈有問題,紅細胞計數過高或患有鐮狀細胞性貧血。
例一:一位40歲的營業員,由於被消費者投訴後遭扣罰獎金,心中不平衡,煩躁焦慮,坐立不安,惡夢後出現嚴重的
那我們在生活中如何進行預防中風呢? 一、防治動脈粥樣硬化,關鍵在於防治高脂血症和肥胖。建立