基金會發表的一份報告顯示，超過三分之一英格蘭及威爾士地區的兒童，未達建議的最低運動量，其中數青春期少女最不活躍。
基金會發言人表示：“年輕猝亡率近年持續下降;但隨著兒童缺乏運動，數字勢將再次上升，因此我們是時候要作出行動改善扭轉這情況。”
目前，肥胖被公認為日趨嚴重的青少年問題，少年人大都花大量時間看電視或玩電腦，並愛好快熟、營養差的“垃圾食物”，導致身體健康差劣。
為對抗患上心髒病的危機，當局建議5-18歲的青少年，每天至少做一個小時適度運動，如踏腳車，跑步，跳舞或其他競技運動等。
另外，長時間看電視，易導致兒童用眼過度，現在有一種現象很值得注意，一般兒童都被家長告知，要做完作業才能看電視、玩電腦，卻忽視了他們的用眼衛生，許多孩子做完作業後就迫不及待的跑到電視機或電腦跟前，如此，剛剛為做作業而疲勞的眼睛尚未得到一刻的休息，就又得投入一場新的“戰斗”，如此，久而久之，近視就“勢在必得”。
除了平時的用藥衛生外，最好讓孩子做完作業後，做一遍眼保健操，然後遠眺１５分鐘，如此，即可讓疲勞的眼睛恢復正常。讓後再繼續用眼，但仍應每隔一小時休息至少十分鐘。
