十一長假即將到來，院方提醒，心髒病人需快樂度假更需安全度假。對於心髒病患者來說，在優美的自然環境中鍛煉體力、陶冶性情，盡情享受大自然賜予的陽光雨露，對身心健康十分有益。但一定要注意根據自己的健康狀況，選擇適合自己的旅游項目和運動量。
專家建議心髒病患者出行前最好能到醫院做一次全面檢查，經醫生確診病情處於穩定狀態時再作旅游打算，並確定旅游范圍。旅游時需有人陪同，並隨身攜帶急救藥，如硝酸甘油片、速效救心丸等。專家還特別提醒，外出旅游時有些心髒病人如果發生暈車暈船和胃腸炎等，如不及時治療，極易誘發心髒病。因此要隨身帶上防暈車暈船藥。一旦誘發心髒病，應及早就醫，切勿拖延，千萬不可帶病旅游，以免發生意外。
上海遠大心胸醫院心外科主任醫師張建卿介紹，旅游一般只限於心功能較好的病人。對心功能二級的患者，一般不提倡遠游，尤其應避免爬山、游泳等劇烈活動;心功能三級者不適合進行長途旅行，只能在住處周圍的風景區作小范圍的旅游活動，心肌梗死康復期的患者，3個月內最好盡量避免長途旅游。
不光要做好前期旅游准備，對於旅游地點的選擇，心髒病人也需要特別注意。專家建議患有高血壓病、肺心病、冠心病、風濕性心髒病、先天性心髒病及重感冒等病人，切不可去高原或上高山旅行，只能去氣候溫和、地勢平坦的地方旅行。
另外，外出旅行盡可能不要獨自出行，而應與熟悉你病情的家屬或朋友一起動身。如果你參加旅行團，一定要事先告訴導游你的病情，你常用的藥物放在何處，以及一旦發生意外，需要聯絡的親屬和醫生的電話。
