愛發牢騷、愛頂牛、愛埋怨對心髒有害!
“反對黨的心髒最容易出事!”
“反對黨??”
“沒錯,我一般就把愛埋怨、愛發牢騷、愛挑刺、愛頂牛等喜歡和人對著干的人群比喻做‘反對黨’。在醫學上,這種情緒叫做負性思維。”
前幾天,在參加一個專家座談時,聽到有專家這樣來形容心理健康和心髒健康的關系,感覺很新鮮。專家表示,有些心髒病和腦卒中都是氣出來的、急出來的、嚇出來的,愛生氣,愛發牢騷的負性思維人群就愛得心髒病。
關於情緒對心髒的重要,美國心髒病專家米米·嘉妮麗博士在其《心情好,心髒才會好》一書中提出:一個人心髒監測的指標都很正常,但由於壓力過大,他也可能突發心髒病。(這就是為什麼平時好好的人,突然會因突發疾病去世。)
當我們情緒激動時,心跳會加快,收縮力增強,這是正常的生理反應。這種情緒激動其實是危險的,會造成心髒植物神經功能紊亂,可能會出現一些類似心髒病的表現,這種表現可能一閃而過,也可能一下子把你打倒。而對已有心髒病的人來說就更危險了。
米米·嘉妮麗還對心髒的健康有這樣的表述:有一半冠心病並不是肥胖、高膽固醇、高血壓、高血脂等造成的,而是敵意情緒;醫生更不能缺少慈愛之心,有時候,醫生的冷言冷語比血液裡的膽固醇對心髒的損害還要大。
概 述 冠心病危害很大的,冠心病的病人還會有心髒擴大的症狀,甚至是心力衰竭的症狀。對於冠心病的病人
心血管患者吃這9種食物,等於慢性自殺! 心髒是身體的發動機,想要維持身體的活力,“發動機”有足