各類型高血壓病人飲食緩解方
祖國醫學認為,高血壓是人體氣血、髒腑、陰陽失調造成的,專家介紹說,高血壓患者應根據自己的證型進補,每日一靓湯也能預防、緩解高血壓。
1.虛火旺盛型:銀耳蓮子湯
配方:銀耳15克,蓮子30克,紅棗6個,桂圓10克,冰糖10克,炖湯喝。功效:滋陰補血,清心安神,用於女性更年期,陰血不足,虛火旺盛型高血壓。
2.脾虛型:參貝湯
配方:海參2條,干貝2個,海帶20克,綠豆30克,炖湯喝。每周1~2次。功效:健脾祛濕,清肝降壓,用於肝火偏旺高,兼脾虛型高血壓。
3.濕熱型:冬瓜綠豆湯
配方:冬瓜250克,綠豆20克,蓮藕節100克,馬蹄50克,炖湯喝。功效:清熱祛濕,用於濕熱型高血壓。
4.各類皆可:香芹拌花生
配方:香芹200克,生花生100克。先用陳醋浸泡花生一周。用時將香芹洗淨,切段,用開水煮一下,取出,再用冷水漂洗,與花生、香油、醋攪拌後即可食用。功效:軟化血管,調節血壓,適用於各種高血壓患者。
概 述 什麼是心肌缺血囊,就是心髒的血液灌注減少,導致心髒的供氧減少,心肌能量代謝不正常,不能支持
動脈硬化是動脈的一種非炎症性病變,可使動脈管壁增厚、變硬,失去彈性、管腔狹窄。 家有一老,如有一寶,家裡老人的健康是全