家庭自測血壓應注意哪些事項
為了獲得正確的血壓值，測量血壓時，特別是家庭自測血壓時，應注意以下一些事項。
室內溫度要適宜，一般為21℃左右，太冷、太熱均可影響血壓水平；測量前5分鐘內不要做體位變動，同時應排空小便；測量血壓前半小時，應避免進食、抽煙及飲酒等。
被測血壓者，上臂放置位置應與心髒位置同高。如上臂放置位置高於心髒水平位置，可使測得血壓偏低；相反，上臂放置位置低於心髒水平位，則測得血壓偏高。
測量血壓時，所使用的袖帶寬度要合適。袖帶寬度太窄，則得的血壓值可偏高；如袖帶寬度太寬，則測得的血壓值偏低。一般講，嬰兒用2.5厘米x 5厘米袖帶，兒童用6厘米×12匣米袖帶，成人用12厘米×23厘米袖帶；肥胖高大成人需用15厘米×30厘米袖帶。成人與兒童所用的袖帶不一樣，不要混用，否則測得的血壓不准。
纏繞袖帶的松緊度要合適。纏繞得太緊，測得的血壓偏低；相反，纏繞得太松，測得的血壓就會偏高。
測量血壓時，充氣不可過猛，也不要使水銀柱升得過高，以避免被測者不適，也防水銀外溢損壞血壓機；血壓測量完畢後，應驅除盡袖帶內的空氣，並平整地卷好；橡皮球應放在盒內固定位置，以防玻璃損壞。
目的不同，測量血壓的時間要求可不一樣。從診斷的目的出發，則測血壓的時間不需固定，從早上起床後到晚上睡覺前，可多測幾次血壓，看是否血壓升高；如果為了觀察用藥效果，則應該在每天的同一時間內測量血壓，以便於前後比較。
正常人，如自測血壓接近或高於140/90毫米汞柱（18.7／12.0千帕）時，應到醫院去接受醫生的診治。
血壓計應平穩放置，切勿倒置或震動；血壓計應定期檢查，發現損壞應及時維修，以保證測量的准確性。
