腦卒中的早期表現,你中了幾條？
我國每年新發卒中約200萬人，其中70％～80%卒中患者因為殘疾不能獨立生活。腦卒中具有高發病率、高死亡率、高致殘率和高復發率等特點，給個人、家庭和社會造成了沉重的負擔。目前已經成為了我國第一位的“健康殺手”。
每年腦卒中的發病率為110—180/10萬，每年腦卒中的死亡率為80—120/10萬；
每年因腦卒中直接導致死亡的人數達到了20萬人以上；
在最近的10年時間裡，腦卒中的死亡率以每年5%左右的速度上升；
腦卒中的致殘率高達70%。
腦卒中的早期表現：
（1）一側或雙側肢體出現無力、麻木、笨拙或癱瘓。
（2）一側面部麻木或口角歪斜。
（3）突發視力模糊，或視力下降，或視物成雙。
（4）雙眼向一側凝視。
（5）發音不清、言語表達困難或理解困難。
（6）突發眩暈、惡心嘔吐，或步態不穩。
（7）突發短暫的意識不清。
（8）突然出現的嚴重頭痛。
腦卒中的危險因素：
（1）高血壓病。國內外研究均證實高血壓是腦卒中最重要並且可干預的危險因素，如舒張壓降低5～6mmHg，即可使腦卒中減少42％。對單純收縮壓增高的60歲以上老人進行血壓控制，可使腦卒中的總發生率降低36%
（2）糖尿病。被認為是缺血性腦卒中的獨立危險因素，研究表明，2型糖尿病使缺血性腦卒中危險增加3.6倍。
（3）心髒疾病。如風濕性心髒病、冠心病導致的心房顫動可引起栓子脫落造成腦栓塞。
（4）血脂代謝紊亂。總膽固醇增高和低密度脂蛋白增高與動脈粥樣硬化和腦卒中有密切關系。
（5）吸煙。吸煙是動脈斑塊增厚的重要因素，還可以增加血液黏度，是導致缺血性腦卒中的獨立危險因素，長期吸煙者發生腦卒中的危險是不吸煙者的6倍。戒煙後腦卒中的危險性可減少50％。
（6）酗酒。長期大量飲酒者發生腦出血的危險比不喝酒者高3倍。
（7）血液流變學紊亂，特別是全血黏度增加時腦血流量下降，其中紅細胞比積增高和纖維蛋白原水平增高是缺血性中風的主要危險因素。
（8）肥胖。肥胖易導致高血壓、高血脂、高血糖，所以肥胖人群易患心腦血管疾病。
（9）年齡。年齡是動脈粥樣硬化的重要危險因素，粥樣硬化程度隨年齡增高而增加。50歲以上隨著年齡增加中風發病率增加。
腦卒中的預防：
（1）養成良好的生活方式：
a.堅持適當的體育鍛煉。
b.飲食：將食鹽攝入量限制在每日6克左右，少吃甜食和動物脂肪，多吃含鉀食物，魚類、豆制品、蔬菜、瓜果等。
c.禁煙限酒。
d.心態平和，培養樂觀的情緒，保持心理健康。
e.每天保證充足的睡眠。
f.定期體檢。
（2）控制高血壓。
a.應保持血壓穩定在一定范圍內（130-140/70-90mmHg）。
b.降壓藥一般是要終生服用的。
c.吃藥後血壓正常，不能隨意停藥，需要堅持使用。
d.保持血壓的平穩。血壓波動較單純高血壓對血管的損害還要嚴重，盡量選擇長效或緩釋降壓藥。
（3）重視對糖尿病、心髒病及動脈硬化等疾病的治療
（4）遇到短暫性肢體麻木或無力，應立即去醫院檢查。
腦卒中的康復
卒中康復是降低致殘率最有效的方法，是腦卒中組織化管理中不可或缺的關鍵環節。康復治療的根本目的是預防並發症，最大限度地減輕障礙和改善功能，提高日常生活能力。
臨床研究證明，接受早期康復治療的中風患者，基本治愈率是未接受早期康復治療的3倍。一般來講，腦梗塞患者只要神志清醒，生命體征平穩，病情不再發展的48小時後即可進行；大多數腦出血患者的康復則可在病後7～14天開始進行。中風後的康復分為急性期康復（中風後兩周以內）、恢復期康復（中風兩周後到半年內）和後遺症康復三個階段。其中前兩個時期的康復最重要，一旦拖到後遺症期再來康復，效果將大打折扣。
提倡早期康復訓練，必須在專業人員指導下科學地訓練，否則易引起“誤用綜合征”。中風病人的康復訓練需要遵循科學規律，從翻身、坐、站、走練起，循序漸進，切忌急於求成。
在具有中西醫結合特色的康復治療中心，康復治療的手段更多樣化。除了可以通過現代康復儀器進行訓練外，還可以結合針灸、推拿、中醫藥等傳統療法對病人進行整體康復。
早期、正規、全面的康復治療，不僅能最大程度地恢復患者的肢體功能、語言功能，而且能最大程度地提高患者的日常生活能力，減輕家人護理負擔。
