高血壓治療的注意事項是什麼

　　高血壓治療的注意事項是什麼？高血壓是現在很常見的一種疾病，這種疾病給患者的生活帶來很大的影響，同時也給患者的家庭造成很大的負擔，治療高血壓的方法有很多，那麼在治療高血壓的時候有哪些注意事項呢？下面一起來了解一下吧。

　　一、情緒穩定，心理放松，避免過喜、過悲與大怒等。高血壓患者在突然劇烈的情緒刺激後，常常感到種種不適，如頭暈、耳嗚、心慌、乏力等，對於合並冠心病者可能發生心絞痛，而測量血壓會發現血壓升高，甚至造成血壓驟升。由此可見，劇烈的情緒變化常是高血壓急症及高血壓嚴重並發症的誘因。因此，高血壓患者要采取豁達態度，勿急匆躁，喜怒哀樂都要注意有“度”。

　　二、糖尿病患者應把血壓降低。中外醫學家們的意見是要低於130/80毫米汞柱，而不是像無糖尿病的高血壓患者那樣，低於140/90毫米汞柱，這樣就可以進行糖尿病高血壓的治療。

　　三、戒煙：吸煙可直接收縮動脈血管，還對血管內皮細胞有損傷作用，增加了血小板的聚集，加速了動脈粥樣硬化的形成與進程，因而高血壓患者應戒煙。

　　四、良好的飲食習慣：提倡低脂清淡飲食，避免外源性脂肪的過多攝入；提倡低鹽飲食，減輕心血管的張力負擔及進一步形成的化學變化；控制飲酒，長期大量飲酒是高血壓重要的發病危險因素。

　　五、適量運動：不僅高血壓患者，冠心病心絞痛患者都要在力所能及的范圍內進行運動鍛煉，適當的體力勞動和體育鍛煉可引起周圍血管擴張，血壓下降，但應避免參加競爭性的體育活動，要量力而行，如氣功、太極拳、散步等。

　　六、注意保暖：寒冷會使血壓升高，高血壓並發症增多，這在氣溫驟降時尤為明顯，因而高血壓病人應在冬季做好保暖工作，特別是四肢和頭面部的保暖。

　　綜合上述：以上主要是針對高血壓治療的注意事項是什麼進行了一個簡單的介紹，相信大家對這種疾病也有了一定的了解了，那麼針對這種疾病如果還有不明白的地方可以撥打我們的熱線，我們有專業的醫生為您解答，最後祝大家身體健康。