高血壓症狀 老年高血壓三大特點

　　生活中患有高血壓的中老年人非常多，而且這個病比較頑固，對患者身體健康影響非常大，大家應該及早了解這個病的症狀，那麼高血壓症狀有哪些呢?高血壓的危害是什麼呢?今天我們就從老年人健康的角度出發，來了解一下夏季患高血壓的注意事項有哪些吧。

　　老年高血壓三大特點

　　與年輕人不同，老年人患上高血壓後，合並症狀多、藥物副作用明顯，再加上病人很難規范用藥，導致血壓難控制。很多老年人不知道自己的高血壓特點，從而忽視了規范的降壓治療。從臨床看，老年高血壓有以下三大特點。

　　第一、收縮壓升高，脈壓增大，隨著年齡增長，老年人動脈發生粥樣硬化和纖維性硬化，導致大動脈彈性減退，這導致老年人單純收縮期高血壓，這種類型在老年高血壓中占87%，收縮壓的升高比舒張壓更明顯地增加心血管的風險。

　　第二、血壓波動大，老年高血壓在一日之內血壓波動很大，多數老年高血壓患者晨起後血壓急劇升高，夜間血壓明顯下降，這是夜間腦缺血或腦血栓形成的重要原因之一。這可能與老年人的壓力感受器敏感性減退，反應變慢，體內各種血壓調節因素失衡有關。

　　第三、老年人對降壓藥物的不良反應和藥物相互作用更為敏感，大多數降壓藥都是在腎髒代謝，有一些老年人的腎功能差，藥物代謝所需時間長，容易引起中毒等副反應。

　　老年人患高血壓如何度夏

　　1、多飲水，防脫水

　　正常環境溫度下，人一天約需水2300毫升，排洩水量總計也為2300毫升左右，出入水量維持平衡。然而，在夏天高溫環境裡人體的水分排出量可達到約3300毫升，大運動量鍛煉時體內排出水分則高達約6600毫升。

　　因此，要達到體內的水平衡，就要根據排洩量調整飲水量。飲用白開水或含鹽不超過l%的低鹽水能有效補充水分。當然也可通過吃水果、蔬菜來補充。應注意的是，不要等到口渴才喝水，應該養成口渴前就飲水的習慣，經常少量多次飲水，而不是一次大量飲水。

　　運動前後稱體重，每丟失體重0.5千克，就要補充2～3杯水。尿色深時多飲水，睡眠時也會丟失水分，睡前醒後飲用一杯水。

　　2、老年人不可過度降壓

　　60歲以上的老年人，均有不同程度的動脈硬化，因此偏高些的血壓有利於心、腦、腎等髒器的血液供應。如果不顧年齡及患者的具體情況，而一味要求降壓到“正常”水平，勢必影響上述髒器的功能，反而得不償失。

　　3、堅持監測血壓

　　牢記夏季高血壓降中多變的規律，不要放松對血壓的監測觀察。如能經常自測血壓最好，不能自測者也應每3～5天去診所測一次血壓，最長間隔不要超過l周。如果發現隨氣溫驟變，血壓波動明顯時，間隔時間就要縮短些。

　　如果發現晝夜峰谷差值較大或波動不規律，應去醫院進行24小時動態血壓監測，以了解血壓的波動規律，並按醫生意見采取措施。

　　4、根據血壓調整藥量

　　一般來說，血壓沒有過分降低，仍要繼續維持劑量服藥。一些人夏天血壓明顯偏低，這時仍服用冬天的劑量容易使血壓降得太低，於是就容易出現諸如頭暈、腦供血不足、渾身無力甚至導致腦梗死或心絞痛發作。