季節更替時天氣變化無常高血壓患者的血壓往往隨著氣溫的變化而上下波動,頭痛、頭暈、耳鳴、心悸、眼花……上了年紀的人對此總不以為然,認為人老了有些不適也是正常的。可有些人剛過40歲,甚至才過30歲,也出現了如上症狀。
專家提醒,隨著現代人飲食生活方式的改變、工作負擔和生活壓力日漸沉重,高血壓呈現年輕化的趨勢,如不控制好血壓,隨之而來的可能就是腦卒中和冠心病。因此,掌握高血壓的早期信號有助於及早控制血壓,延緩並發症病程。
高血壓六大危險信號
頭疼:部位多在後腦,並伴有惡心、嘔吐感。若經常感到頭痛,而且很劇烈,同時又惡心作嘔,就可能是向惡性高血壓轉化的信號。
眩暈:女性患者出現較多,可能會在突然蹲下或起立時發作。
耳鳴:雙耳耳鳴,持續時間較長。
心悸氣短:高血壓會導致心肌肥厚、心髒擴大、心肌梗死、心功能不全,這些都是導致心悸氣短的症狀。
失眠:多為入睡困難、早醒、睡眠不踏實、易做噩夢、易驚醒。這與大腦皮質功能紊亂及自主神經功能失調有關。
肢體麻木:常見手指、腳趾麻木或皮膚如蟻行感,手指不靈活。身體其他部位也可能出現麻木,還可能感覺異常,甚至半身不遂。
魚類 比大多數肉類所含的脂肪和飽和脂肪酸都低,特別是海魚,其ω-3脂肪酸含量較高,能增加血液中&ldquo
是否服藥,一字定終生 首先,要確認你是否需要服藥。這是很重要的,一旦確認要服藥,病人就得終生服藥。大家知道,高血壓分繼