脈脈心血管病網 >> 心血管科疾病 >> 高血壓 >> 關於高血壓 >> 高血壓怎麼辦 芹菜粥來治療

高血壓怎麼辦 芹菜粥來治療

  專家介紹高血壓疾病一般情況下在治療過程比較漫長,長時間的藥物也是對身體一種傷害,疾病最好的恢復就是盡早的治療,那麼治療高血壓病的食療方有哪些?接下來為大家介紹一下治療高血壓食物推薦,以供參考。

高血壓吃什麼 高血壓如何食療 高血壓有什麼症狀

  高血壓的食療方

  1、芹菜粥

  芹菜連根120克,粳米250克。將芹菜洗淨,切成六分長的段,粳米淘淨。芹菜,粳米放入鍋內,加清水適量,用武火燒沸後轉用文火炖至 米爛成粥,再加少許鹽和味精,攪勻即成。

  2、醋泡花生米

  生花生米浸泡醋中,5日後食用,每天早上吃10~15粒,有降壓、止血及降低膽固醇作用。

  3、綠豆海帶粥

  綠豆、海帶各100克,大米適量。將海帶切碎與其它2味同煮成粥。可長期當晚餐食用。

  4、菊花粥

  菊花末15克,粳米100克。菊花摘去蒂,上籠蒸後,取出曬干或陰干,然後磨成細末,備用。粳米淘淨放入鍋內,加清水適量,用武火燒沸 後,轉用文火煮至半成熟,再加菊花細末,繼續用文火煮至米爛成粥。每日兩次,晚餐食用。

  5、荷葉粥

  新鮮荷葉1張,粳米100克,冰糖少許。將鮮荷葉洗淨煎湯,再用荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。早晚餐溫熱食。

  6、糖醋蒜

  糖、醋漫泡1個月以上的大蒜瓣若干,每天吃6瓣蒜,並飲其糖醋汁20毫升,連服1個月,適用於頑固性高血壓。

  高血壓的症狀

  1、眩暈

  女性患者出現較多,可能會在突然蹲下或起立時發作。

  2、肢體麻木

  常見手指、腳趾麻木或皮膚如蟻行感,手指不靈活。身體其他部位也可能出現麻木,還可能感覺異常,甚至半身不遂。

  3、心悸氣短

  高血壓會導致心肌肥厚、心髒擴大、心肌梗死、心功能不全,這些都是導致心悸氣短的症狀。

  4、耳鳴

  雙耳耳鳴,持續時間較長。

  5、失眠

  多為入睡困難、早醒、睡眠不踏實、易做噩夢、易驚醒。這與大腦皮質功能紊亂及自主神經功能失調有關。

熱門文章
高血壓患者的飲食調理

中老年人對於疾病來講是一個比較敏感的群體。心血管高血壓多發生於中老年人群中間,與平時的日常飲食有著較大的關系,只有注重飲

高血壓腦出血手術方式選擇探討

高血壓腦出血的臨床死亡率、致殘率均較高,手術治療是其重要的治療方法之一。本病手術方法眾多,包括大骨瓣開顱血腫清除術、小骨

心血管疾病治療 心血管疾病護理 高血壓問答 冠心病問答 心肌梗塞

Copyright © 脈脈心血管病網 All Rights Reserved