很多高血壓患者卻出現病情加重的情況。專家介紹，之所以出現這種現象，主要是與春節期間不良作息和飲食有關。
據了解，高血壓是一種因環境因素、不良生活方式誘發而惡化的疾病，新春佳節，親朋好友及家人難得團聚，而在長假期間少不了聚餐、飲酒、熬夜、打牌等活動，很容易出現暴飲暴食、睡眠不足、情緒激動等現象，對於高血壓患者，由於生活節奏加快、過度勞累、飽餐醉酒、情緒激動、偶感風寒等原因，往往容易使病情加重，或發生腦中風，或發生心肌梗死。
專家提醒高血壓患者，雖然春節已經過去了，生活作息時間和飲食會逐漸調整過來，但仍要做好自我保健，特別是要盡量少的攝入含有果糖的食物和飲料。因為現代醫學研究發現，果糖是導致高血壓的罪魁禍首。美國心髒病協會認為，減少食用含有果糖的食物和飲料有助於降低血壓，從而減少患心髒病和腎病的風險。
根據美國丹佛大學的研究顯示，每天糖攝入量超過74克（相當於喝兩杯半含糖飲料），會大大增加血壓升高的風險。據《肥胖症》期刊刊登的報告顯示，一些軟飲料可能含有比人們想象中要多的果糖，像可口可樂、百事可樂、雪碧中的果糖含量甚至為64%或是65%。
