決明子性味甘、苦、鹹,微寒,歸肝、大腸經,具有清熱明目、潤腸通便之功效。其為明目佳藥,常用於目赤、目暗等症。如用於頭痛頭暈等症,可與鉤籐、夏枯草、菊花等藥物為伍。此外,本品性涼潤,又有清熱潤腸通便之效,用於內熱腸燥、大便閉結等症,常與火麻仁、瓜蒌仁等同用。
決明子的功效與其炮制有一定關系,生用有苦寒甘潤、潤腸通便之效,治便秘;炒後緩其寒性,易於煎出和粉碎,有疏風清肝、明目之效果。煎服10~15克,用於通便不宜久煎,氣虛便溏者不宜使用。其保存應放置通風干燥處。
降血壓
高血壓病病人常有暈眩、耳鳴、頭脹痛、煩躁易怒、面色潮紅、失眠多夢、口苦口干等症狀,從中醫的角度來講,相當於肝陽上亢證。西醫治療主要是有針對性地采取降壓措施,中醫膳食治療則宜食平肝潛陽、育陰熄風之類食物。可用下列方法:
夏枯草豬肉煲
材料:夏枯草20克,決明子15克,瘦豬肉50克,醬油、糖、醋適量。
制作:將豬肉切成薄片,與夏枯草、決明子同入鍋中,加水適量,用文火煲湯。將熟時加醬油、糖、醋等調料,作為中晚餐菜肴食用。
功能:本方營養豐富,清爽可口,為眩暈食療佳品。
決明子粥
材料:炒決明子12克,白菊花9克,粳米50克,冰糖適量。
制作:先煎決明子及菊花,去渣取汁,後入粳米煮粥,粥成加冰糖,調勻,空腹食用。
菊楂決明飲
材料:杭菊花10克,生山楂15克,決明子15克,冰糖適量。
制作:三藥同煮,去渣取汁,加入冰糖代茶飲。
功能:該飲同時具有降低血脂、清肝明目並有擴張冠狀動脈的作用。
誤區一:重視甘油三脂和血黏度,忽視膽固醇 膽固醇和甘油三脂都是血液脂肪含量的指標,但是在一些人眼中,降低甘油三脂的指標
概 述 父親今年快60歲了,身體狀況一直都是不特別的樂觀,自己經常讓他多出去走走但是父親每次還沒走