中醫觀點認為，五髒六腑在身體表面都有相應的反應區域。治療高血壓的有效穴位
高血壓是最常見的慢性病之一，臨床上多采用西藥治療，雖然降壓效果快，但都具
盤點6種能降壓的食物 一、黑木耳 黑木耳是一種降血壓的食物，無論
高血壓是一種與氣候變化密切相關的疾病。在炎熱的夏季，人體內的
很多人體檢出了”三高“，除了缺乏運動外，貪圖美味
年輕人高血壓是現在很多年輕人都會遇到的一種疾病，這種疾病讓現在年輕人的生
高血壓不能吃什麼？ 1、高熱能食物 高熱能食物(葡萄糖、蔗糖、
高血壓急症是指在原發性或繼發性高血壓患者，在某些誘因作用下，血壓突然和顯
中老年人群中，高血壓患者越來越多，由此引起的心髒病風險也逐年升高。血壓長
正如海有潮漲潮落、月有陰晴圓缺一樣，人體的血壓也會隨著自然界的變化發生一
高血壓如何控制 （1）改善生活行為 ①減輕體重。②減少鈉鹽攝入。
芡實米別名雞頭米、雞頭蓮、刺蓮等。是我國較常用中藥材。應用歷史悠久，在國
高血壓可以吃阿膠嗎？ 阿膠性平味甘，具有補血止血、滋陰潤燥的功效，
夏日，由於天氣炎熱，人們容易流汗，血壓也容易波動起伏。所以一到夏天，高血
正常血壓標准 正常的壓差應該是介於 40~60 之間。若壓差＜40
降低血壓的方法 方法一：迅速按捏自己的手掌心，先從右手開始，以左手
夏季養生，很多高血壓患者要格外注意飲食調節。因為高血壓受氣候變化影響很大
1.【涼拌海帶絲】 海帶富含豐富的牛磺酸，可降低膽固醇，有降血壓的效
隨著高血壓的不斷高發，已經引起了世界的關注，高血壓是心腦血管中最常見的一種疾病，
我國是高血壓的高發國家，除了由於疾病的因素之外，大部分高血壓的患者都是和不良的生