高血脂是導致冠心病、高血壓及中風的危險因素，那麼，怎樣才能知道我們是否出現高血脂並采取及時合理的治療呢？可以從下面5個方面加以判斷。
高血脂如何診斷
1、常出現頭昏腦脹或與人講話間隙容易睡著。早晨起床後感覺頭腦不清醒，早餐後可改善，午後極易犯困，但夜晚很清醒。
2、睑黃疣是中老年婦女血脂增高的信號，主要表現在眼睑上出現淡黃色的小皮疹，剛開始時為米粒大小，略高出皮膚，嚴重時布滿整個眼睑。
3、腿肚經常抽筋，並常感到刺痛，這是膽固醇積聚在腿部肌肉中的表現。
4、短時間內在面部、手部出現較多黑斑（斑塊較老年斑略大，顏色較深）。記憶力及反應力明顯減退。
5、看東西一陣陣模糊，這是血液變粘稠，流速減慢，使視神經或視網膜暫時性缺血缺氧所致。
高血脂喝什麼茶好
1、荷葉茶
荷葉清熱解署，降血壓還有減肥功效。用鮮荷葉洗淨切碎，水煎放涼後可代茶飲用。
2、蓮心茶
蓮心即蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦。用蓮心開水沖泡代茶飲用，除能降血壓外，還能清熱、強心。
3、玉米須茶
玉米須有很好的降壓作用，同時具有利尿、止血、止瀉的功能。
4、枸杞茶
枸杞除了降低血壓、膽固醇和防止動脈硬化外，還具有補肝益腎、潤燥明目作用。
5、菊花茶
可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲，有平肝明目、清熱解毒之效。適應高血壓、動脈硬化患者常飲。
6、山楂茶
有助消化，擴張血管，降血糖，降血壓，對高血壓有明顯的輔助療效。
7、綠茶
喝綠茶對易致中風和血管淤塞的人是有益的，因為它可以使血管保持彈性，消除脈管痙攣，具有防止血管破裂的功能。
