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如何預防可促發心力衰竭

  具體措施包括以下幾方面:

  ●預防呼吸道感染

  已有心力衰竭病症但病情穩定的人若發生呼吸道感染,則非常容易使病情急劇惡化。因此,在感冒流行季節或氣候驟變情況下,患者要減少外出,出門應戴口罩並適當增添衣服,患者還應少去人群密集之處。

  ●掌握好活動量

  做一些力所能及的體力活動,但切忌活動過多、過猛,更不能參加較劇烈的活動,以免心力衰竭突然加重。

  ●選擇清淡少鹽飲食

  飲食應少油(油食品)膩,多蔬菜(蔬菜食品)水果(水果食品)。對於已經出現心力衰竭的病人,一定要控制鹽的攝入量。鹽攝入過多會加重體液潴留,加重水腫,但也不必完全免鹽。

  ●保持健康(健康食品)的生活方式

  一定要戒煙、戒酒,保持心態平衡,不讓情緒過於興奮波動,同時還要保證充足的睡眠(睡眠食品)。

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