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慢性心力衰竭患者可嘗試瑜伽

  美國研究人員5日公布一項研究成果說,一種為期8周的瑜伽療程被證實對慢性心力衰竭患者是安全的,還有助於減緩與心髒病病發死亡有關的炎症。

  位於美國佐治亞州亞特蘭大的埃默裡大學醫學院研究人員請19名心力衰竭患者參加了一個為期8周的瑜伽療程,並對他們的反應展開研究。研究人員發現,這種運動不僅能減緩與心力衰竭有關的炎症,還可增強患者的耐力和生活質量。

  埃默裡大學研究人員在美國心髒學會年會上公布了這項研究成果。

  研究顯示,根據研究人員為心力衰竭患者制定的生活質量標准,接受瑜伽療程的患者症狀平均減輕26%,而只接受藥物治療的患者症狀平均僅減輕3%。

  紐約大學醫學教授尼卡·戈德伯格說:“瑜伽屬於有氧運動,它減少炎症指標的功效不足為奇。”

  戈德伯格說,心力衰竭患者經常由於易於疲勞和氣短無法鍛煉,而瑜伽“不僅能減少炎症指標,還是一種安全的運動方式,能夠提高患者生活質量”。

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