腦動脈硬化應該如何應對?動脈硬化主要包括動脈粥樣硬化、小動脈硬化和老年性動脈硬化3類。由於動脈粥樣硬化是美國、歐洲等發達國家最常見最重要的動脈硬化類型,是導致冠心病、腦卒中和引起死亡的重要原因,西方作者常把動脈粥樣硬化簡稱為動脈硬化,動脈硬化症即是動脈粥樣硬化症之意。
按摩治療
(1)基本操作:
①患者坐位,以雙手拇指分推印堂至太陽穴,揉眉弓。後五指分開,沿頭正中線分搓,使患者有熱感。再以兩手捏拿風池、肩井穴。
②患者仰臥,指揉推法作用於胸腹正中線,乳頭直下及腋中線,往返4~6遍。再以一手按壓中脘,一手按壓關元,一起一伏,交替緩慢按壓數次。
③分別點按足三裡、三陰交、脾俞及腎穴各半分鐘。
(2)辨證加減:
①心脾兩虛者:揉按心俞、肝俞、胃俞、小腸俞、足三裡各一分鐘,橫擦左側背部及直擦背部督脈,以透熱為度。
②心腎兩虧者:先推一側橋弓20~30次,再推另一側橋弓穴。橫擦腎穴、命門部,以適熱為度。
③腎精不足,元氣耗損者:提拿肩井,點按肝俞、腎俞,點按關元、氣海。
針灸治療
(1)體針:
①心脾兩虛:治宜健脾養心,安神定志。選穴:神門、三陰交、四神聰、百會、心俞、脾俞、足三裡。兼喜怒無常等肝火偏盛者,加肝俞、膽俞、太沖以瀉肝火。
②心腎兩虛:治宜補心安神,交通心腎。選穴:心俞、神門、三陰交、膻中、腎俞。陰虛火旺者,針刺湧泉、行間以滋腎平肝。
③肝腎陰虛,元氣耗損:治宜滋養肝腎,熄風定痙。選穴:腰眼、大椎、三陰交、復溜、肝俞、脾俞、神門、足三裡、百會、太沖、風池、合谷。兼陽虛者,加膏肓、中脘、陽陵泉、氣海以補氣壯陽。
④血瘀痰阻:治宜益氣補腎、化瘀祛痰。選穴:脾俞、腎俞、關元、足三裡、內關、豐隆、解溪。
(2)耳針:
選穴:神門、皮質下、枕、心、腎、脾、肝等。
概 述 上個月的時候,我爺爺突然心肌梗病發作,當時家裡就我一個人,把我著急死了。我打了120感覺遲
1、少吃鹽。高鈉飲食會令血壓升高。 2、減壓。冥想、心理治療及肌肉放松都可以有效降低血壓。 3、限酒。健康人每日飲酒