對腦中風（腦卒中）後發生偏癱的患者來說，康復過程中無論進行何項訓練都需要一個循序漸進的過程，尤其是從臥到坐這一極端，更需要鍛煉與適應。同時，在進行康復訓練時，應與日常生活活動相結合，注意循序漸進，在保障安全的前提下逐漸增加訓練的復雜性及難度。
我們知道，中風患者從臥到坐需要一個鍛煉和適應過程，因為突然坐起，會因體位變化引起短暫性腦缺血，導致面色蒼白、頭暈、全身出汗，所以鍛煉應循序漸進。每天讓患者的頭背抬高10度，每天鍛煉兩次以上，每次需3-5分鐘。
一周後患者可在有靠背的床椅上坐穩，然後兩足踏地，健側手緊握床欄，輔助者雙手扶住病人肩部，每日鍛煉3-5次，每次持續20-30分鐘。鍛煉時應避免患者向癱瘓側傾倒。
隨著病人坐穩程度的增加輔助者可漸漸撤離雙手，讓病人健康手抓住床欄維持平衡，然後鼓勵病人撤離健側手，完全靠身體平衡坐穩。
同時，中風偏癱患者往往會因感覺障礙使得平衡能力大幅度下降。因此，坐不穩，站不穩，這給正常生活帶來困擾。
那麼，如何使患者在不能扶持、依靠的情況下而能自己坐直呢?坐位平衡是立位平衡的前提，當病人能依靠背靠達到坐位時，應開始進行坐位平衡訓練：
1、身體擺動訓練：
病人坐床沿或椅子上，後背不要靠椅背，助者站在其對面，用雙手扶住病人雙肩，雙膝夾住病人雙膝，助者分別用左右手在病人兩側肩臂給以前、後、左、右外力，使其身體向相反方向擺動而不要摔倒，也可用搖椅訓練。
2、肘頂側方訓練：
讓病人向患側傾斜至肘部接觸床面，然後回到直立坐位。助者一手放於病人肩部，另一手誘導病人的手或上肢，放在肩上的手向下壓病人肩部以促進頭部的翻正反應。肘頂側方訓練應健側和患側雙向練習。
3、身體重心的左右方向平衡訓練：
患者取坐位，助者坐於病人的患側，讓病人向患側傾斜。助者一手放在患者健側腰部，另一手放在患側腋下，幫助患者向患側移動重心，患者頭部保持直立。此動作可使重心有相應轉移，讓患側承受更多體重，並維持重心，同時也會牽張患側軀干，抑制軀干肌肉痙攣。
重心移至患側後，治療者改變手接觸部位，一手抵住患側腰部，一手放在患側肩部，令患者頭保持直立，向健側移動重心，然後再重復向患側移動重心。在此項訓練過程中，可逐漸減少輔助力量，直至患者可獨立完成重心轉移，並保持平衡為止。
4、前後方向平衡訓練：
患者取椅坐位，雙腳平放於地面，伸手夠足趾(患手先夠到)，也可叉握雙手向下夠腳。向前的程度以能返回坐位且保持坐姿、足跟不離地為宜。
