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怎樣預防腦中風復發

  從卒中的流行病數據可看出,與高膽固醇、動脈粥樣硬化密切相關缺血性卒中發生率正在持續上升。每個人一生中有1/6的幾率患中風,全球每6秒會有1人死於中風,每2秒會有1人發生中風,並且不分年齡和性別;全球3000萬中風患者,多數因此而留下殘疾。為此,北京天壇醫院副院長、神經內科主任王擁軍教授指出,對於具有較高卒中風險的人群,以及對於已經發生過卒中的人群,要根據疾病的危險分層明確自己的膽固醇的控制水平,通過控制膽固醇來有效預防卒中的發生。

  腦中風患者易復發

  腦中風,是一種突然起病的腦血液循環障礙性疾病,又叫腦血管意外。數據顯示,中國每年發生腦中風病人達200萬,死亡病例150萬;現有幸存中風病人700萬,其中450萬病人不同程度喪失勞動力和生活自理能力,致殘率高達75%。王擁軍強調,中風是嚴重危害人類健康和生命安全的常見且難治性疾病,存在著明顯4高(發病率高、致殘率高、復發率高、死亡率高)現象,而且每復發一次,加重一次。所以,更需要采取有效措施預防復發。

  “在中風的預防措施上,做得越多,復發風險就越少。”王擁軍說,調節血脂和控制血糖很重要。中風患者普遍存在動脈粥樣硬化,而膽固醇中的低密度脂蛋白膽固醇是造成動脈粥樣硬化的罪魁禍首,一般要控制在100毫克/分升以下。他說:“研究顯示,近30%中風患者伴有糖尿病,高血糖對微血管和大血管的損傷是持續性的。因此,控制好血糖也有助於減少腦卒中的再次發作。”

  膽固醇分為高密度脂蛋白(對心血管有保護作用,通常稱為“好膽固醇”)和低密度脂蛋白(一旦偏高,中風和冠心病等疾病的發病危險性就會增加,通常稱之為“壞膽固醇”)。血液中壞膽固醇增多,在血管上沉積,是引發動脈粥樣硬化的罪魁禍首,繼而形成斑塊;斑塊逐漸增多增大,堵塞血管,使血流受阻;斑塊突然破裂,形成血栓,則可使血管急性閉塞,血流被中斷。這種情況如果發生在腦部就會出現腦中風。

  中風不分年齡和性別

  中風是可以預防、可以治療的。目前,中風患者在全世界有年輕化趨勢,至少有10%以上中風患者是年輕人,中風已成為越來越嚴重的問題。

  王擁軍強調,今年卒中確定的主題是“因為我在意”,其實是醫生對患者的承諾。包括6個在意:第一,我想讓你知道中風的事實;第二,我要用努力的工作打破中風的神話;第三,我讓你學會減少中風風險的方法;第四,我要你有機會得到最好的治療;第五,我要確保你得到高質量的治療、照料和支持;第六,我會在你完全康復的路上每一步都陪伴你。

  一級預防重點在社區醫院

  “一人卒中,全家中風”。之所以說中風危害性最大,就是因為它大大增加了家庭和社會負擔,因此,重要的是防患於未然,在發病前做好預防。

  中風的一級預防,就是通過對高危致病因素的干預,以降低中風發生率為目的的病因學治療。調查顯示,多數中風患者發病前沒有征兆,只有不到1/3的患者有過“小中風”的經歷,還有相當的人由於症狀輕、時間短而忽略。因此,中風的預防重點不在大醫院,而應在以社區為主的基層醫療機構。

  重視高危人群在社區醫院的預防,是中風防治的關鍵。社區醫院可以兼顧健康教育和早期篩查的重要職責,另外,還可以成為中風高危人群、中風後患者日常健康管理的重要一環。因此,社區是中風預防的前沿陣地,也是中風康復的堅實後備軍。社區醫生應熟練掌握引起中風的高危因素及防控措施,在對這些有高危因素的病人進行健康教育的同時,干預可控危險因素,預防發病。社區醫生對中風防治意識的高低,直接影響防治的成敗。

  膽固醇管理須持之以恆

  膽固醇的管理對卒中發病的預防尤為重要。大量醫學研究證實,降低壞膽固醇,能顯著降低心腦血管疾病風險。而他汀類是降低壞膽固醇的首選藥物,其療效已超越所有其他類調脂藥物。王擁軍說,“赤橙黃綠”4個顏色可用來標示患心腦血管病的危險程度:紅色表示極高危;橙色表示高危;黃色表示中危;綠色表示低危。而高危人群和極高危人群的血脂水平,必須要控制在合適范圍,如沒有達到血脂治療目標,他們的中風幾率將大大增加。

  此外,患者及家屬要加強預防意識,從今天起行動起來。中風患者要注意不隨意停藥、不減量、定期復查,重視他汀預防心血管病再發的作用,尤其是膽固醇的控制需要一個長期持續的過程,一旦停藥,治療效果將會大打折扣。因此,心腦血管疾病患者應當堅持長期、充分的他汀類藥物治療。對於中風風險較高人群,更要重視他汀的預防作用。

  小貼士:

  1、患有冠心病、缺血性卒中/一過性腦缺血發作(TIA)、高血壓+≥3個危險因素、慢性腎髒疾病(1-4期)的患者屬於高危人群,應該將壞膽固醇(即低密度膽固醇/LDL-C)控制在低於2.59mmol/L(100mg/dL)

  2、患有急性冠脈綜合征(ACS)、冠心病/缺血性卒中+糖尿病的患者,屬於極高危人群,其對應的壞膽固醇控制水平則應該更加嚴格,應低於2.07mmol/L(80mg/dL)

  3、以上兩種高危人群和極高危人群的血脂水平,必須要嚴格控制在表格中的合適范圍,如達到邊緣甚至更高水平,心血管發病幾率將大大增加。

  4、卒中患者,要注意不停藥、不減量、定期復查,重視他汀預防心腦血管病再發的作用。

  (實習編輯:梁慧儀)

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