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老年人中風後應如何進行運動鍛煉

  老年人中風後,如果能獨自站穩後,患腿持重達體重的一半以上,並可向前邁步時,就可以做步行訓練的准備,練習雙腿交替前後邁步了。健腿膝關節輕度屈曲,家屬幫助控制住病人患側骨盆,幫助患側骨盆向前方運動,帶動患腿向前邁出,要注意防止患腿邁步時外旋。

  在病人能獨立坐穩後,還應進行作業治療。內容包括日常生活能力訓練,如吃飯、刷牙、洗臉、穿衣、做家務、參與工藝品制作等活動。比如利用陶藝制作來訓練手指的精細動作,這不僅會激起病人的興趣,還能提高病人的生活能力。

  偏癱病人的家屬要鼓勵他說話,但不要強迫。發問時要用簡單直接的問題,使腦卒中患者能用“是”或“不是”回答。鼓勵病人說話用短而清楚的句子,說話的速度可以比正常時緩慢一點。

  對於有嚴重溝通問題的患者,可以用手勢及面部表情去表達意思,也可鼓勵病人用手勢進行溝通。每次與病人交談時,要給予足夠時間讓其思考、組織說話內容並用熟悉的名稱及術語與其交談。

  (實習編輯:梁慧儀)

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