進入七月份，氣溫不斷攀升，人們也加大了空調的使用頻率，室外驕陽似火，室內涼爽舒適。大家對空調的依賴，往往會讓感冒鑽了空子，尤其是抵抗力低下的老人和兒童，更容易因為室內外溫差大而著涼感冒，因此專家提醒要正確使用空調，溫度不宜開太低，謹防感冒的發生。
大家可能都有這樣的經歷，感覺炎熱難耐時，不是立即躲進房間吹空調，就是趕緊喝個冷飲、沖個涼水澡，這樣做以後，往往第二天卻發現自己感冒了。在炎熱的環境裡，身體突然受涼，這就是多數夏季感冒的最主要原因。身體突然著涼以後，血液受到冷卻會反射性引起鼻子和喉嚨一時性缺血，致使這兩個部位抵御病毒入侵的能力減弱，感冒病毒乘虛而入就導致了感冒的發生。專家指出，夏季受涼感冒以後，除了有流鼻涕、打噴嚏、咽喉腫痛、周身乏力、發熱、頭昏腦脹等普通感冒的症狀外，還會有口渴心煩等內熱現象，而且整個過程往往比其他季節的普通感冒症狀嚴重，因此夏季受涼感冒以後，要注意多方面調養，積極治療。
夏季受涼感冒的患者要注意這樣幾個方面：首先是不要再受涼，盡量減少空調的使用，必須使用時溫度不要開得太低，減小室內外的溫差，避免冷氣直接吹及身體，減少冷氣對呼吸道的直接刺激；出汗後盡量用毛巾擦拭，不要急於洗澡防止再次受寒。第二，減少活動量，防止機體消耗的增加而進一步降低抵抗力，使病情加重。第三，飲食上注意進食清淡易消化的食物，因為感冒發熱時胃腸蠕動減慢，消化液分泌減少，高蛋白、高脂肪飲食會使食欲減退，甚至導致消化不良；另外可以多喝些酸性熱飲，比如西紅柿湯，酸性飲料能酸化喉部，從而控制病毒在喉部的繁殖。第四，注意休息，保證充足的睡眠，可增強機體抵抗力。第五，要注意多開窗通風，也可用食醋熏蒸進行房間消毒，而且熏醋也有利於患者康復。第六，積極服藥治療，防止並發症發生。
說到夏季受涼感冒以後的藥物治療，針對感冒患者表面看似有風寒，體內卻積有內熱的情況，專家指出，可以選擇外散風寒、內清火熱的中成藥，比如連花清瘟膠囊。該藥汲取了歷代治療感冒等外感熱病的用藥精華，薄荷、麻黃可以散外邪，貫眾、板藍根、銀花、連翹、石膏等可以清內火，大黃更為清火的重劑，能使體內蘊積的火毒從大便清出，毒火肅清了，發熱、嗓子疼等症狀就會消失。國內多家權威機構研究表明，連花清瘟膠囊不僅具有良好的廣譜抗病毒作用，對副流感病毒Ⅰ型、呼吸道合胞病毒、H1N1、H3N2、H5N1、H9N2、SARS等多種病毒均有抑制殺滅作用，可迅速消除感冒引起的怕冷、發燒、頭痛、肌肉酸痛、全身乏力等症狀；而且具有強力抑制細菌的作用，可有效抑制多種細菌，有利於治療病毒引發的肺部感染、肺部炎症，所以治療感冒更徹底，退熱之後不反彈，不會遺留咳嗽、扁桃體發炎等後遺症。另外，連花清瘟膠囊還有一大特點，該藥成分中含有西藏耐高寒、耐缺氧植物紅景天，因此可以整體調節人體的免疫機能，提高機體抵抗力，故而感冒痊愈後不容易復發。
(實習編輯：徐建霞）
