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淘一淘飲食注意事項關於冠心病患者

  隨著現在社會生活水平的不斷提高,患上冠心病的概率也在不斷上升,冠心病是屬於心血管類的疾病,所以對於飲食的要求也就相對較高,稍有不慎就有可能釀成大禍。那麼冠心病患者在飲食上需要注意什麼呢?冠心病患者對於飲食的注意事項有哪些?冠心病患者在飲食上又該怎麼吃呢?下面就跟著小編一起來了解下這種疾病關於飲食的注意事項。

淘一淘飲食注意事項關於冠心病患者

  (1)控制總熱量,維持正常的體重糖在總熱量中的比例應控制在60%~70%,宜多吃些粗糧,以增加復合糖類、纖維素、維生素的含量。單糖及雙糖等應適當控制,尤其是高脂血症和肥胖者更應注意。

  (2)限制脂肪脂肪的攝人應限制在總熱量的30%以內,以植物脂肪為主,適當地吃些瘦肉、家禽、魚類。研究發現,海魚的脂肪中含有多不飽和脂肪酸,它能夠影響人體脂質代謝,降低血清膽固醇、血清甘油三酯以及低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白,從而保護心血管,預防冠心病。由此可見,多吃海魚有益於冠心病的防治。

  (3)控制膽固醇的攝入冠心病患者每天膽固醇的攝入量應少於300毫克。1個雞蛋中的膽固醇接近300毫克,冠心病患者每日最好只吃半個雞蛋,不可多吃。忌食或少食全脂乳、奶油、蛋黃,肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內髒、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油等高膽固醇食物。

  冠心病人的飲食要注意什麼?這是不少中老年朋友都比較關心的問題,因為冠心病對老人年的危害是很大的,稍不注意就可能有生命危險,不可小觑。以上這篇文章對冠心病人的飲食做了詳細的介紹,希望對您有所幫助。

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