昨天，30歲的小張到醫院復查。雖然情況恢復得不錯，但想起之前的經歷，他仍舊心有余悸。
一天，他突然倒地不醒，送到醫院後，被診斷為腦出血，需要立即手術。
當腦外科的醫生打開他的顱腔，大為震驚，患者腦內血液黏稠得像化開了的冰淇淋似的，而且顏色呈粉白色，極不正常。
為什麼正值壯年的小張會這副樣子？
30歲小伙突然暈倒
血液黏得像化開了的冰淇淋
這事還要從今年2月說起。
小張出事後，被送到東陽市人民醫院急診室，神志不清。他的妻子回憶，事前一點症狀都沒有。一家人正在吃午飯，小張說有點頭暈，話還沒說完，人就癱在了椅子上。
神經外科副主任方軍康給小張做了檢查，當時他的血壓高壓已經達到260mm/Hg，低壓120mm/Hg。
而後，顱腦CT顯示，小張顱內血腫量超過30ml——這是高血壓引起的腦出血，需要立即開顱，實施清除血腫手術。
立即安排手術！方軍康打開小張的顱腔，饒是經驗豐富，他還是被眼前景象一怔——小張腦內的血液像化開了的冰淇淋似的，粉白色，而且十分黏稠，這極不正常。
這種血，在醫學上稱作“乳糜血”，是指人體正常血液裡多了大量的脂肪以後，原本紅色的鮮血會變白，表面泛著浮油。
好在手術順利，血腫被清除干淨。小張一條命算是保住了。
渴了就喝飲料
6年來幾乎沒喝過水
30歲的年紀，風華正茂，怎麼就發生了這麼嚴重的腦出血？醫生一一詢問，終於找到了症結所在。
原來，都是只喝飲料不喝水害的！
小張是某駕校的教練，平時出車、練車，長時間在外，渴了就買飲料喝，可樂、果汁、紅牛，就是不買礦泉水。當教練這6年來，哪怕在家裡，他幾乎也沒喝過白開水，覺得“喝飲料才過瘾”。
當駕校教練，又缺乏運動，坐得多動得少，小張1米7的個兒，都快180斤了。
有時候，學員們也跟他開玩笑，讓張教練小心“三高”啊，可他壓根沒在意，連一年一度的體檢都沒上醫院做過。
高血壓、高血脂、高血糖，小張“三毒俱全”，最終導致腦出血的發生。
“重量級選手”是高血壓低齡化的主要人群
“高血壓年輕化現在已成為一種趨勢，二三十歲的患者近幾年頻頻出現。”方軍康醫生說，像小張這樣不到30歲的腦出血患者，他每年都會都遇到幾個。
說到原因，還是生活水平提高，人們吃得越來越好，人也越來越胖導致的。
肥胖，是高血壓的主要原因，而高熱量飲食和低運動量的生活方式催生的“重量級選手”，是高血壓低齡化的主要人群。
這是因為，患高血壓的肥胖者容易發生大腦動脈粥樣硬化，其受損的腦血管如同銹跡斑斑的水管一樣又硬又脆，容易在長期高血壓的作用下發生破裂，引起腦出血而危及生命。
還是那句老話：多喝水，少喝飲料，最好每天喝2000毫升，也就是八杯水。
